Jak okořenit svůj umělecký byznys všímavostí

definuje všímavost.

1. Zaměřte se na přítomnost

Jaká je první velká výhoda větší všímavosti? Přijetí. Když praktikujete všímavost, , můžete se soustředit na přítomnost a na to, co můžete dělat ve světě právě teď. Nezabýváte se chybami z minulosti ani se nestaráte o hypotetické důsledky budoucnosti. 

To vás vede k tomu, abyste přijali to, co se ve vašem životě stalo, dobré i špatné. Neexistuje žádné odsouzení neúspěchu, protože chápete, že je to zkušenost, která vám pomohla růst a dostat vás tam, kde jste dnes, tj. splnit si svůj sen stát se umělcem. Pak se můžete bez přílišných starostí soustředit na pouhé vytváření umění a provozování svého podnikání. 

2. Věnujte větší pozornost 

Výhoda číslo dvě? Budete mnohem lepší v pozorování a rozpoznávání potřeb těch, kteří jsou ve vašem životě. Proč? vysvětluje: „V naší vlastní práci definujeme všímavost jako „uvědomění si událostí a možností v prostředí“.

Jinými slovy, uvědomění plodí uvědomění. Když budete více informovaní, můžete lépe pochopit, co musíte vrátit své rodině, přátelům a klientům, kteří podporují vaši uměleckou kariéru, a dokonce i to, co od vás vaše firma potřebuje, abyste byli úspěšnější. Lépe pochopíte, co vaši klienti, galeristé a sběratelé hledají, a otevírá se vám tím více příležitostí k prodeji vaší práce.

3. Méně stresu

Nebylo by hezké zbavit se těžkého břemene vedení uměleckého byznysu? Myslíme si, že ano. Chcete-li začít cvičit všímavost, článek Forbes doporučuje "sedět tiše a soustředit se na dýchání po dobu dvou minut." 

Soustředění se pouze na dech vám pomůže soustředit se na přítomnost a méně se starat o to, co potřebujete dokončit, nebo o show, na kterou chcete jít. S , budete se cítit lépe psychicky i fyzicky, což může vaší schopnosti tvořit jen pomoci.

4. Méně strachu

Být umělcem na plný úvazek může být skličující cesta. Ale procvičování všímavosti vám umožňuje dát do perspektivy to, čeho se bojíte. doporučuje podívat se zblízka na to, čeho se bojíte: "Když se podíváte na své překážky, zeptejte se sami sebe, co je skutečné a jaká je omluva pro strach."

Pak se podívejte, co můžete udělat, abyste tyto provizorní překážky překonali. vysvětluje: "Stanovení cílů může být zastrašující, ale rozdělit je na zvládnutelné kousky může být ve skutečnosti motivující." Mít malé cíle je skvělý způsob, jak snížit strach a udělat úkoly lépe zvládnutelné.

5. Staňte se více záměrnými

Vaše nově nalezená všímavost vám pomůže pochopit, kdo jste v přítomném okamžiku, díky čemuž se budete více soustředit na umění, které vytváříte.

dodává: „To, co se s vámi právě děje, vnímáte s obdivem a zvědavostí. Radikálně se zamilujete do změny života, protože inspiruje nové nápady, které živí vaše umění.“ Tvoření s tímto druhem vášně a záměru vám pomůže, což může pomoci vašemu uměleckému podnikání v krátkodobém i dlouhodobém horizontu.

Musím říct víc?

Je jasné, že když si z nabitého dne uděláte čas na procvičování všímavosti, pomůže to nejen vaší umělecké kariéře, ale celému vašemu životu. Postavit se výzvám, zaměřit se na to, co můžete ovládat, a více se soustředit ve své kreativitě je mnohem zdravější životní styl než posedlost každým malým detailem minulosti a současnosti. Navíc vám to pomůže stát se mnohem produktivnějšími a mít na paměti svůj sen stát se úspěšným profesionálním umělcem. Tak to zkuste!

Hledáte nejlepší způsob, jak řídit svůj umělecký byznys? Přihlaste se k odběru archivu uměleckých děl zdarma .