5 kroků ke štěstí

 Protože ano: dívka, která byla přijata šest měsíců po vás, dostane povýšení, ale vy ne. Nebo jste měli tak skvělý nápad, ale stejně jste prohráli soutěž. Tohle je osud! A jak by ses měl cítit šťastný? Hej, možná problém není ve tvém okolí, ale ve tobě? Bohužel výzkumníci mají důkazy, že se nám velmi často hází pod nohy. A mohou udělat toto:

Chcete změnit svět kolem sebe a cítit se naplnění, šťastní? Začněte u sebe. Zde pět základních zlatých pravidel, díky tomu budete navždy milovat život a dodá vám optimismus.

1. Očekávejte štěstí

Štěstí může být sebenaplňujícím se proroctvím a lidé, kteří ho očekávají, ho s větší pravděpodobností dosáhnou než ti, kteří žijí v pesimismu. Jako ve slavných vtipech: jsou tací, kteří vědí, že něco je nemožné, takže se k tomu ani nedostanou, a jsou tací, kteří to nevědí a prostě to dělají. Věřte ve své cíle, buďte optimističtí, tvrdě pracujte na jejich dosažení.

2. Staňte se odborníkem ve svém oboru

Kombinace motivace se správnými znalostmi a dovednostmi vás posune na další úroveň profesního úspěchu. Štěstí je potřeba pomáhat a kdo čeká, že přijde samo, ačkoliv do svého úspěchu neinvestuje, většinou čeká na Godota, a tak si vyhrnul rukávy a začal studovat. Máte internet, knihy, kurzy, semináře a školení. Prozkoumejte své znalosti, protože i když se může zdát, že se učíte věci, o které vás v tuto chvíli nikdo nepožaduje, poznání tajů vašeho oboru vás může nasměrovat na zcela nové cesty k úspěchu.

3. Změňte řeč těla

Lidé podvědomě reagují na vaše chování. Pokud z vás vyzařuje pozitivní energie a otevřenost, bude pravděpodobnější, že vás poznají a případně vám otevřou nové příležitosti Šťastní lidé se častěji usmívají, navazují oční kontakt s ostatními, neproplétají nohy a nedávají si ruce v ochranném gestu.

4. Neupadejte do rutiny

Přestože se život v pevném rámci zdá bezpečný a pohodlný, mysl časem stagnuje.Hledejte nové zážitky, chatujte s cizími lidmi, změňte své návyky. Pokud jedete každý rok na stejné místo dovolené, jeďte jinam. Pokud nosíte stále stejné šperky, noste něco úplně jiného. Pokud nejdřív snídáte a pak vypijete jeho kávu, změňte pořadí. Od malých po velké, naučte se zůstat otevření změnám, a když se objeví nová příležitost, chytíte ji včas, což bude pro vás mnohem méně stresující. vy.

5. Nezanedbávejte kontakty a nepropásněte příležitosti.

Příležitosti se snadno přehlédnou a často je prostě nechceme využít. Když dostanete pozvánku na večírek, nenechte si překážet pohodlnou pohovkou, ale nahrajte si svůj oblíbený pořad a podívejte se na něj později – neuteče a vaše šance na štěstí může uniknout. Pamatujte také, že klíčem k úspěchu jsou často druzí lidé, takže nezanedbávejte kontakt s přáteli, starými i novými. I když od nich příležitosti nepřicházejí, přátelé vám pomohou zůstat optimističtí a sebevědomí.

Zen připomenutí

Muž přistoupil k Mistrovi a zeptal se:

"Proč jsou tady všichni tak šťastní a já ne?"

"Protože se naučili vidět dobro a krásu všude," odpověděl Mistr.

"Tak proč všude nevidím dobro a krásu?"

„Protože nemůžete vidět mimo sebe to, co nevidíte v sobě.Text: Maya Kotecka