Kdy je ovulace? - menstruační cyklus, fáze menstruačního cyklu

Kdy začíná ovulace, kolik dní je menstruační cyklus, jak dlouho ovulace trvá – na tyto a další otázky ženy často hledají odpovědi. Chcete-li je najít, měli byste pečlivě sledovat své tělo a vést kalendář ovulace. Žena by měla vědět, co se s ní děje, jaké mechanismy řídí její tělo. Poznat svůj ovulační kalendář je velmi důležité a může vám pomoci odhalit příznaky různých onemocnění v raném stádiu.

1. Kdy je ovulace? - menstruační cyklus

Během menstruačního cyklu prochází ženské tělo změnami, které ji mají připravit na těhotenství. Menstruační cyklus by měl trvat 25-35 dní. Menstruační cyklus je doba mezi dvěma krváceními. V čem doba cyklu počítá se od prvního dne krvácení do posledního dne před dalším krvácením. Ovulační cyklus je regulován různými hormony. Nejdůležitější z nich je hypotalamus, který je zodpovědný za sekreci dalších hormonů, tzv. gonadotropinů (FSH a LH). FSH je folikuly stimulující hormon, který stimuluje zrání folikulů a sekreci estrogenu. LH je zase luteinizační hormon. Jeho hlavní funkcí je stimulace ovulace. Dva další hormony stejně důležité jako hypotalamus jsou estrogen a progesteron. Určují sekundární sexuální charakteristiky ženy.

2. Kdy je ovulace? - fáze menstruačního cyklu

Vzhledem k narůstající intenzitě našeho života v dnešní době není ovulační cyklus ženy tak pravidelný. Bohužel, vést ovulační kalendář není snadné. Ovulační cyklus ženy je ovlivněn mnoha vnějšími faktory, což znamená, že každá žena by měla lépe naslouchat svému tělu.

Obecně se uznává, že ovulační cyklus se skládá ze čtyř po sobě jdoucích fází:

• růstová fáze - proliferace, folikulární fáze, folikulární fáze, estrogenní fáze
• ovulační fáze - ovulace
• sekreční fáze - corpus luteum, progesteron
• fáze menstruačního krvácení (menstruace).

fáze 1.

Během růstové fáze se endometrium remodeluje a začíná růst. To je způsobeno estrogenem vylučovaným vaječníky. Estrogeny způsobují otevření děložního čípku a hlen se stává průhledným a pružným. Jeden ovariální folikul začíná ve vaječníku dozrávat a stává se zralým Graaffovým folikulem (obsahujícím jedno vajíčko). Stojí za zmínku, že navzdory skutečnosti, že existuje mnoho folikulů (tzv. primární), pouze jeden dosáhne zralé formy.

fáze 2.

Ovulace je spouštěna hormonem LH. Vajíčko se uvolní a vejcovodem se dostane do dělohy. Podle kalendáře nastává ovulace obvykle asi 14 dní před menstruací.

fáze 3.

Děloha, která obsahuje vajíčko, je pod vlivem progesteronu. Poté se vyvíjejí žlázky sliznice a jejich sekrety se obohacují o různé živiny. Pod vlivem progesteronu se konzistence hlenu mění, stává se hustším. V důsledku těchto postupů je děloha připravena přijmout oplodněné vajíčko. Neoplozené vajíčko žije asi 12-24 hodin a nakonec odumře.

fáze 4.

Pokud k oplodnění nedošlo a vajíčko odumřelo, žluté tělísko přestává být aktivní a hladina hormonů klesá. Poté dojde ke krvácení, to znamená, že začne nové menstruační cyklus.

Je však třeba zdůraznit, že sledování ovulačního cyklu není nejlepší metodou antikoncepce. Odborníci doporučují ženám, které se snaží s partnerem o početí potomka, aby si hlídaly cyklus. Bohužel, pokud se spoléháte pouze na fáze ovulačního cyklu, existuje vysoké riziko otěhotnění.

Nečekejte na návštěvu lékaře. Využijte konzultace se specialisty z celého Polska ještě dnes na abcZdrowie Najděte lékaře.