Nejlepší čas na sex pro muže a ženy

Biologické hodiny každého z nás nejsou nic jiného než tělesný cyklus, který nám v určitou dobu způsobuje, že se cítíme špatně, chceme spát, jíst nebo vypadat atraktivně. Hormonální výkyvy, změny tělesné teploty a krevního tlaku ovlivňují nejen naši energetickou hladinu, ale také naši pohodu.

Ukazuje se, že když děláme určité věci v určitou dobu, můžeme být spokojenější a cítit se lépe. Důležitá je také doba, kdy máme sex – ukazuje se, že během dne existuje určitá doba, kdy jsou muži a ženy na vrcholu svého sexuálního stavu. Zjistěte, jak je naprogramován ten váš biologické pohlavní hodiny!

1. Nejlepší čas na sex s muži a ženami

Takovýto pevný rytmus má velký význam – vykonávání činností v určitou dobu ovlivňuje psychiku i fyzický stav. To platí nejen pro spánek, vstávání z postele nebo jídlo, ale také ... sex. Pokud je pro vás těžké každé ráno vstát z postele, je pravděpodobně nepředstavitelné mít sex v 5:48 ráno.

Mezitím je to jediný čas během dne, kdy jsou muži i ženy na vrcholu. sexuální forma. U mužů se hladina testosteronu přes noc zvýší z přibližně 25 procent na 50 procent. Do nočního režimu se totiž automaticky přepne hypofýza, která jeho tvorbu reguluje. Proto je muž připraven k pohlavnímu styku téměř celou noc. Takže časné ráno je nejlepší čas na lásku.

2. Nejlepší čas na sex – výzkum

U žen je situace jiná – v noci mají nejvyšší hladinu melatoninu, spánkového hormonu. Stejně jako muži sexuální touha na to odpovídá něžné pohlaví testosteronová pozice.

Nejnovější studie zveřejněná v British Medical Journal ukázal, že sluneční záření zvyšuje jeho produkci v ženském těle stimulací hypotalamu. Proto slunce vycházející před 6. hodinou ranní vzrušuje muže i ženy zároveň.

Zajímavé je, že s ohledem na biologické hodiny a jejich fungování vědci určili nejvhodnější dobu nejen pro sex, ale i pro další aktivity, jako je vstávání z postele, vstávání na váhu nebo ... početí dítěte. Podle vědců je nejlepší čas na ukončení lenošení pod peřinou v 7:35. Chceme-li dosáhnout co nejlepších výsledků ve sportovní přípravě, začněme cvičit v 17:45.

Pokud plánujete mít dítě, vědcům může být užitečné mít sex v 18:25. 

Pijete rádi kávu? Odborníci také určili nejhorší dobu pro jeho konzumaci. V 9:17 nesahejte po horkém nápoji.

Možná se vám výše uvedené závěry budou zdát podivné. Zkuste to však dělat alespoň týden podle těchto rad a rychle zjistíte, že jste produktivnější a dosahujete lepších výsledků. Samozřejmě to pocítíte i vy. sex do 6 hodin je to mnohem hezčí!

Nečekejte na návštěvu lékaře. Využijte konzultace se specialisty z celého Polska ještě dnes na abcZdrowie Najděte lékaře.

Článek recenzovaný odborníkem:

MUDr.Stanislav Dulko, PhD

Sexuolog. Člen správní rady Polské společnosti sexuologů.