Přírodní afrodiziaka do kuchyně - pro ženy i muže

Přírodní afrodiziaka jsou potraviny, které pomáhají zlepšit váš sexuální život – zvyšují libido a zvyšují teplotu v ložnici. Mnoho oblíbených potravin je afrodiziaka, která ve vás vzbudí chuť na více sexu. Zde je seznam 10 přirozených sexuálně stimulujících potravin, které byste měli mít doma.

1. Afrodiziaka, která stojí za to mít v kuchyni

přírodní afrodiziaka nejlépe fungují v malých dávkách. Posilují tělo, stimulují a zvyšují potenci. Po staletí byla považována za dobré přírodní afrodiziakum. víno. Správné množství tohoto nápoje uvolňuje, uvolňuje a stimuluje smysly.

Přemíra vysokoprocentních nápojů však oslabuje vaši sexuální touhu a sexuální aktivitu. U žen může způsobit problémy s lubrikací pochvy a u mužů problémy s erekcí a ejakulací.

V průběhu času příliš mnoho alkoholu snižuje libido. Správně dávkované víno zrychluje krevní oběh. Při nadměrné konzumaci však tělo oslabuje a uspí.

Kromě červeného vína připadají v úvahu i přírodní afrodiziaka Zelený likér Chartreuse, meruňkovice, Chateau Yquem, bílé portské, vermut a šampaňské. Čokoláda je také účinným afrodiziakem.

Uvažuje se o nápoji z kakaových semínek silné afrodiziakum. Funguje nejlépe, když se užívá ve vysokých dávkách. Čokoláda za svou milostnou sílu pravděpodobně vděčí teobrominu, který zvyšuje sekreci neurotransmiterů – serotoninu, adrenalinu a norepinefrinu – zmírňuje únavu a zlepšuje náladu.

1.1. Česnek

I když se říká, že na rande byste si neměli objednávat pokrmy s česnekem, jeho vůně ve skutečnosti povzbuzuje nervový systém a přirozeně zlepšuje náladu. Česnek patří do skupiny afrodiziak, protože obsahuje allicin, sloučeninu, která zlepšuje krevní oběh a tím zvyšuje libido (pro dosažení tohoto účinku by se měl konzumovat ve velkém množství). K večeři můžeme jako přílohu podávat pečené houby s česnekovým máslem.

1.2. Bazalka

Určitě jste už nejednou slyšeli, že Italové jsou velcí milenci. Možná za to mohou produkty, které se v kuchyni používají. Bazalka je jednou z nejoblíbenějších bylin v Itálii. Je to výborné afrodiziakum – obsahuje mnoho látek zodpovědných za vysoké libido, a také zlepšuje krevní oběh. Bazalka se nejčastěji přidává do těstovin, ale skvěle se hodí i do dezertů a nápojů.

1.3. Jahoda

Bohatá barva, šťavnatý vnitřek a úžasná vůně dělají z jahod jedno z nejvíce sexy ovoce. Jsou zdrojem vitamínu C a zinku, které ovlivňují sexuální touhu zejména u mužů. Zdá se, že nejlepších výsledků lze dosáhnout konzumací jahod se sklenkou šampaňského, ale dezert s tímto ovocem a čokoládou probudí vaše smysly.

1.4. Mandle

Ořechy jsou známé svým obsahem zdravých mastných kyselin. Ty, které se nacházejí v mandlích, stimulují produkci testosteronu, hormonu zodpovědného za sexuální vzrušení. Pokud chcete využít přírodní afrodiziaka, snězte každý den alespoň jednu hrst těchto ořechů. Nebo si můžete osladit život pečením makronek.

1.5. Banány

Nabudí smysly nejen forma banánů, ale i jejich složení. Banány jsou bohaté na vitamíny B a draslík, které dodávají energii. Banány navíc obsahují enzym zvaný bromelain, který zvyšuje produkci testosteronu. Banány jsou přírodní afrodiziaka, která rozhodně zlepší váš sexuální život.

1.6. Čokoláda

Už dlouho je známo, že čokoláda zlepšuje náladu. Po jeho užití mozek uvolňuje serotonin, tzn. hormon štěstí, zodpovědný za zlepšení pohody a také za větší chuť na sex. Využít afrodiziaka v kuchyni a uvařte si energizující dezert - jahody zalité horkou čokoládovou polevou a posypané opraženými mandlovými lupínky.

1.7. Chili pepper

Máte rádi mexickou a indickou kuchyni? Nyní máte o důvod víc jíst kořeněná jídla. Chilli paprička, která dodává pokrmům pikantní chuť, je také přírodní afrodiziakum. Poté, co sníte kořeněná jídla, se ve vašem těle produkují endorfiny a váš tep se zrychlí. Dělá nás to nadržené a cítíme se více jako pohlavní styk než obvykle.

1.8. Avokádo

Už Aztékové oceňovali vlastnosti avokáda. I toho můžeme využít přírodní afrodiziakum v kuchyni. Dužina avokáda obsahuje hodně vitamínu E, který dodává vitalitu a energii. Avokádo je navíc zdrojem zdravých mastných kyselin, které mají pozitivní vliv na hladinu testosteronu.

1.9. Ananas.

Pokud chcete chvilku vzrušení, dejte partnerovi ananas. Ovoce je bohaté na vitamíny A a C a minerální látky (hlavně železo a vápník), proto posiluje organismus a zlepšuje jeho kondici. Obsahuje také hořčík, o kterém se věří, že pomáhá v boji proti mužské neplodnosti.

1.10. Dýňová semínka

Dýňová semínka jsou další skvělou potravinou zvyšující testosteron. Křupavá svačina je plná hořčíku a zinku, minerálů podporujících libido. dýňová semínka jsou skvělá afrodiziakum pro mužetakže je dobré dát si jich hrst do salátu.

2. Aroma zvyšující libido

Pokrmy z lásky pro dámy by měly mít pikantní příchuť. Anýz je ceněn zejména proto, že jemně stimuluje organismus, podporuje trávení a působí relaxačně. Hřebíček je dobrý nápad na výrobu lektvarů lásky, svařeného vína, vína nebo horké čokolády. K získání srdce vyvoleného může pomoci i kardamom pečený s jablky v těstě.

Koriandr a kmín jsou také považovány za účinná afrodiziaka. Kmín byl kdysi považován za kouzelnou bylinku, jejíž přidání do nápoje mělo vyvolat silné pocity. Úspěch v milostné hře přinášejí i lanýže, které mají specifickou vůni a uvolňují feromony. Lanýže mají stimulační účinek a zvyšují citlivost pokožky na dotek.

Skvělý nápad na večeři pro zamilované je celerová polévka zdobená lístky čerstvého koriandru. Vanilka je ideální na zálivky dezertů – v Kámasútře je považována za jedno z nejsilnějších afrodiziak.

Přivést ženu do vzrušené nálady chřestem je snadné. Pro svůj charakteristický falický tvar byl chřest ve starověku považován za přírodní afrodiziakum. V páře, máčené v omáčce z ghí, citronové šťávy a kapar, vždy jedí prsty, jsou dokonalou předehrou k úspěšné milostné hře.

Banány mají také atraktivní tvar. Jeden islámský mýtus říká, že když byli Adam a Eva vyhnáni z ráje, přikryli se banánovými listy, nikoli fíkovými listy. Nakrájený banán s omáčkou z hořké čokolády je dezert, kterému neodolá žádná žena.

Na jídelníčku zamilovaných by neměla chybět ani sladká mrkev. Svým tvarem evokuje erotické asociace. Mrkev je bohatá na vitamíny A, B a C). Jahody a lesní jahody jsou ideální pro přípravu lehkého dezertu lásky. Můžete do nich přidat pár mandlí – symbol plodnosti. Ve středomořských zemích se podávají na svatbách.

2.1. Jaké bylinky jsou afrodiziaka?

Kromě jídla a vůní stojí za vyzkoušení afrodiziakum ve formě bylinek a koření. Většina afrodiziak působí tak, že zvyšuje krevní oběh a mírně zvyšuje tělesnou teplotu. Používá se pravidelně jako afrodiziakum, může zlepšit chronickou ztrátu libida. Jaké bylinky a koření jsou afrodiziaka?

• Koper - zvyšuje sílu a zlepšuje kondici, používali římští vojáci jak před bojem, tak před nocí s milencem,
• kozeradka - obsahuje diosgenin, látku dnes používanou pro syntézu pohlavních hormonů,
• máta - infuzi máty někdy lékaři doporučují i ​​při impotenci a sníženém libido,
• špína - byl pěstován v Řecku kolem chrámů Afrodity, nálev z něj zvyšuje vášeň zamilovaných a působí jako afrodiziakum,
• oregano - uvolňuje a dodává odvahu milencům, legenda říká, že ... vyrobeno z dechu Afrodity,
• rozmarýna - uklidňuje srdce, stimuluje mozek a příznivě působí na nervový systém,
• tavula - používá se pro svou nádhernou vůni, která voněla v ložnicích mladých párů,
• ginseng - při pravidelném používání zlepšuje fyzickou a duševní výkonnost, potenci a pohodu.

2.2. Jaká koření jsou afrodiziaka?

• Chile - dodává odvahu, zapaluje, umožňuje věřit v sebe sama, Aztékové je úspěšně používají již pět tisíc let,
• skořice - jako afrodiziakum výrazně zvyšuje vášeň, používá se také při výrobě kadidla,
• bazalka - její čerstvé listy se používají jako přísada do pokrmů, dezertů nebo jako přísada do nápojů, působí povzbudivě,
• durian - v Indii je považován za výjimečně silné afrodiziakum, milenec, který ho dává partnerovi, by měl počítat s tím, že noc bude dlouhá a bezesná,
• muškátový oříšek - silné afrodiziakum, při nadměrném užívání může způsobit halucinace.

3. Afrodiziaka pro muže

Pokrmy lásky pro muže by měly být vybírány tak, aby pozitivně ovlivňovaly produkci oxidu dusnatého v mužském těle. Tato látka hraje klíčovou roli v erekci a udržení erekce.

Erekce je způsobena prokrvením penisu a jeho zadržením zvětšenými kavernózními tělísky. Oxid dusnatý je zodpovědný mimo jiné za regulaci krevního tlaku a přenos nervových vzruchů z mozku do hladkého svalstva penisu. Nedostatek oxidu dusnatého znemožňuje pohlavní styk.

Přírodní afrodiziaka pro muže, která poskytují oxid dusnatý, jsou L-arginin, rostlinný extrakt z Tribulus terrestris, resveratrol a zinek. L-arginin zlepšuje kvalitu sexuálních prožitků a zvyšuje hladinu oxidu dusnatého v krvi, který je zodpovědný za správné prokrvení genitálií.

L-arginin je přirozeně se vyskytující aminokyselina, která hraje důležitou roli v plodnosti, protože je nezbytná pro tvorbu semenné tekutiny. Ресвератрол působí jako katalyzátor, urychluje tvorbu oxidu dusnatého z L-argininu.

Jedná se o sloučeninu ze skupiny rostlinných polyfenolů, která má silný antioxidační účinek. Zinek také určuje reakci svalové tkáně na testosteron a zajišťuje správné fungování prostaty.

zemský palcát je to afrodiziakum známé na celém Balkáně, východní Evropě, Číně a Indii, používané po staletí v lidovém léčitelství k léčbě sexuální dysfunkce.

Pokud jde o pokrmy zvyšující libido, nejvíce působí na muže. fazole: fazole, sójové boby a čočka. Med je také velmi užitečný. Za starých časů se míchalo s bylinkami a podávalo elixír lásky.

Energii dodává i bazalka nastrouhaná s rajčaty nebo piniovými oříšky. Muškátový oříšek a fenykl působí podobně. Zlepšují náladu a zvyšují sexuální energii u mužů.

Fíky, rozpůlené, jasně evokují sexuální asociace a jsou také bohatým zdrojem draslíku. Sezam – arabský symbol plodnosti – obsahuje mnoho vitamínů a minerálů, zejména zinek.

Dodnes se z prášku vyrábí levandule, sezam, zázvor, hřebíček a muškátový oříšek, který působí jako afrodiziakum a umocňuje touhu a dodává sílu zamilovaným.

Má se za to, že šampaňské, káva s přídavkem zázvoru, skořice a kozího mléka, mořské plody, meruňky smíchané s mateří kašičkou působí vzrušujícím způsobem na smysly.

Jedním z nejsilnějších afrodiziak pro muže je yohimbin. Některá afrodiziaka lze použít k léčbě psychických problémů, jako je impotence.

Nejlepším afrodiziakem jsou plody moře – o jejich vynikajících vlastnostech věděla už Afrodita. Jako první údajně nařídila sluhům připravit jídlo před nocí lásky.

Mořské plody obsahují zinek, selen, vitamín E a nenasycené mastné kyseliny. Všechny tyto složky ovlivňují plodnost a sexuální aktivitu. Nejvíce přísad mají ústřice. Slavný Casanova podle všeho snědl 50 kusů najednou. Oblíbené jsou také krevety, škeble, mušle a krabi.

3.1. Nejlepší afrodiziaka na potenci

• arginin - aminokyselina nacházející se v mase, ořeších, vejcích, kokosovém mléce a sýru, zvyšuje prokrvení pohlavních orgánů,
• chřest - mají čistící vlastnosti a obsahují draslík, který pomáhá udržovat vodní rovnováhu v těle,

• damiana - bylinný přípravek, který zvyšuje frekvenci pohlavního styku, zlepšuje sexuální aktivitu a pocity při orgasmu,
• kozeradka - široce používané Číňany,
• zázvor - Zlepšuje krevní oběh
• ginkgo biloba – používá se k podpoře léčby impotence,
• ginseng - má stimulační účinek

• med - Dodává energii
• Epimedium - pomáhá při erektilní dysfunkci a zvyšuje libido,
• lychee - obsahuje látky, které chrání mužské pohlavní orgány před poškozením a snižují pocit únavy,
• maki - peruánská rostlina, která stimuluje touhu, erekci a orgasmus u mužů,
• muira puama - brazilská rostlina, která slouží jako mužské afrodiziakum,
• horská růžová zahrada - zvyšuje libido a pravděpodobně zabraňuje předčasné ejakulaci,
• bezpečné müsli - bylina běžně používaná v ajurvédě,

4. Afrodiziaka pro ženy

Afrodiziakum je látka, která přirozeně zvyšuje libido a pomáhá vám opět si užívat sexu. nejlepší afrodiziakum to je ten, který funguje tak, jak chcete, bez vedlejších účinků. Pro ženy nejen afrodiziakum v podobě konzumovaných potravin, ale také afrodiziakum v podobě některých vůní a bylinek.

Čokoláda je skvělé afrodiziakum pro ženy. Dobrý nápad na předehru je nakrmit partnera jahodami máčenými v čokoládě. Kromě čokolády byste si před sexem měli dát i afrodiziakum v podobě ústřic nebo kaviáru.

Ženy si také rády před stykem dají sklenku červeného vína. Mezi další afrodiziakální možnosti k večeři a snídani patří některé čerstvé a sušené ovoce, jako jsou hrozny a broskve, stejně jako rozinky.

Vůně pro dámy silné afrodiziakum. Jemné a tajemné vůně ženy vzrušují, proto se vyplatí použít afrodiziakum v podobě vanilky, santalového dřeva nebo růže. Ovocná a citrusová aromata s nádechem koření mohou posloužit i jako afrodiziakum. K vytvoření správné nálady to stačí zapálením vonné svíčky nebo tělová olejová masáž.

Potřebujete konzultaci s lékařem, e-vystavení nebo e-recept? Přejděte na webovou stránku abcZdrowie Vyhledejte lékaře a okamžitě si domluvte schůzku v nemocnici se specialisty z celého Polska nebo teleportaci.