Problémy v dlouhodobých vztazích – sexuolog radí, jak vrátit touhu do vztahu

(123рф) Libido závisí na mnoha faktorech

„Nemůžeme fungovat pořád, plní vášně a neustále myslet na svého partnera. Narušovalo by to naše každodenní fungování. Proto je přirozené, že touha časem slábne. říká Anna Golan, sexuoložka, vedoucí terapeutické místnosti ve Varšavě.

Libido není stálá hodnota, mění se s věkem a závisí na mnoha faktorech, takže chuť na sex se může dočasně snížit.

„Touha prochází různými cykly. Většina žen chce například během ovulace více sexu, dodává náš odborník. Stojí za zmínku, že během menstruace slábne.

Jaké jsou důvody neochoty?

- Může jich být mnoho, jsou na straně žen i mužů. Je důležité, aby partneři byli zdraví, ať už mají například hormonální problémy. U muže nad 40 let hladina testosteronu klesá. Bažení se také ve vztahu vytrácí, když jeden nebo dva partneři přestanou dbát o svou atraktivitu. A nemyslím jen vzhled. Touha být atraktivní pro druhého člověka znamená, že se rozvíjíme, měníme svou osobnost, dáváme si volný čas a možnost postrádat sami sebe, vysvětluje náš odborník.

Mezi další důvody nedostatku touhy uvádějí duševní stav a fyzický stav. Stres a únava účinně potlačují touhu. Deprese a nemoci fungují podobně. Důležitý je také věk a s ním spojená výkonnost, totiž její absence. Rutina je také nepřítelem touhy ve vztahu.

Na dalším snímku uvidíte VIDEO o tom, proč byste měli mít sex zejména večer

Viz také: Všiml jsem si neobvyklé změny na nehtu. Bála se nejhoršího