10 přikázání očisty

Čištění je základním krokem v každé rutině péče o pleť, aby se odstranily nečistoty, úlomky a nečistoty ucpávající póry. Dobrou zprávou je, že napěnění a oplachování pokožky až dvakrát denně je dost snadné. Špatnou zprávou je, že mnoho lidí nedodržuje všechna potřebná pravidla. Pokud si vytváříte nějaké špatné očistné návyky, jsme tu, abychom vám nic neřekli. Leželi jsme vpředu zákon 10 přikázání očisty. 

PŘIKAZENÍ Č. 1: NEPŘETĚŽUJTE

Málokdo by argumentoval tím, že očista je opravdu dobrá. Pomáhá odstraňovat nečistoty z naší pokožky dříve, než se objeví pupínky, osvěžuje pokožku a v některých případech dodává unavené pleti přísun energie. S tolika pozitivními vlastnostmi je těžké odolat očistě více než dvakrát denně (ráno a večer). Pravdou je, že dobrých věcí může být příliš mnoho a čištění pleti častěji, než je doporučeno, může způsobit nežádoucí vedlejší účinky. "Když pleť přečistíte, vysušíte ji," říká dermatolog a konzultant Skincare.com Dr. Michael Kaminer. Namísto toho, abyste svou pleť zbavovali jejích přírodních olejů přeháněním s čištěním obličeje, dodržujte svou ranní a večerní rutinu s jemným čisticím prostředkem, který je formulován pro váš typ pleti. Což nás přivádí k našemu dalšímu přikázání...

PŘIKAZENÍ Č. 2: POUŽÍVEJTE SPRÁVNÝ VZORCE

Ano, existuje mnoho čisticích prostředků na obličej a ano, může být těžké najít ten nejlepší pro vaši pleť. Než začnete, je důležité znát svůj typ pleti. (Pokud si nejste jisti, podívejte se na tento praktický průvodcenebo váš dermatolog.) Důvod? Abyste ze svého čištění vytěžili maximum, musíte se ujistit, že složení, které používáte, a) nezpůsobuje podráždění nebo vysušení, ab) může skutečně vyřešit některé vaše kožní problémy. Zkrátka: nespokojte se s prvním čisticím prostředkem, který uvidíte na poličce v drogerii, a nepoužívejte stejný, jaký používá vaše kamarádka, pokud se její typ pleti liší od vaší.

Potřebujete záznam? Sdílíme našeho průvodce nejlepším mytím obličeje na trhu.

PŘIKAZENÍ Č. 3: BUĎTE JEMNÝ 

Jakmile budete mít mycí prostředek v ruce, je čas zaměřit se na techniku. Při nanášení čisticího prostředku na pokožku používejte jemné krouživé pohyby. Vyvarujte se náhlých pohybů, které mohou podráždit pokožku. Pokud si všimnete, že váš čistič neodstraňuje make-up tak, jak jste doufali, nenuťte jej. Stačí opláchnout a použít jiný čisticí prostředek.

PŘIKÁZÁNÍ Č. 4: RIP – NETRHNĚTE – SUŠTE OBLIČEJ

Při otírání obličeje ručníkem dávejte pozor, abyste za pokožku příliš netahali. V průběhu času může nesprávné používání ručníku při sušení pokožky vést k vráskám. Místo toho jemně setřete přebytečnou vodu a naneste hydratační krém.

PŘIKAZENÍ Č. 5: POUŽÍVEJTE ZVLHČOVAČ

Jakmile je vaše pokožka čistá, nevysušujte ji úplně. Dokud je vaše pokožka mírně vlhká, je to vlastně jeden z nejlepších časů pro aplikaci hydratačního krému. Protože čištění může někdy zbavit pokožku jejích přirozených olejů, je důležité vrátit je zpět na povrch pomocí hydratačních krémů, krémů, olejů nebo pleťových vod, aby nedošlo k vysušení. Hydratační krém by stejně jako čisticí prostředek neměl vyhovovat pouze vašemu typu pleti, ale také vašim obavám. Pokud trávíte hodně času venku, investujte do hydratačního krému se zabudovaným širokospektrým opalovacím krémem, který vaši pokožku ochrání před škodlivými UV paprsky. Pokud se obáváte matného vzhledu, použijte hydratační krém, který poskytuje okamžitý rozjasňující efekt. Při problémech s akné používejte nekomedogenní hydratační krém, který obsahuje složky bojující proti akné, které mohou pomoci snížit výskyt skvrn.

Abychom vám pomohli s výběrem, sdílíme zde naše oblíbené hydratační krémy na nošení pod make-up.

PŘIKAZENÍ Č. 6: KONTROLOVAT TEPLOTU VODY

Horká voda může někomu připadat uklidňující, ale ve skutečnosti může pokožku zbavit jejích přirozených olejů a způsobit její ještě větší vysušení. Proto nenechte vodu, kterou oplachujete, příliš horkou. Z bezpečnostních důvodů jej nastavte na vyšší teplotu.

PŘIKAZENÍ Č. 7: IHNED PO Tréninku čistěte

Víme, že nám bylo řečeno, abychom se čistili pouze dvakrát denně, ale existuje malá výjimka z výše uvedeného pravidla a stává se to hned po zabijáckém tréninku. Když se hodně potíte, je důležité okamžitě vyčistit pokožku, abyste snížili pravděpodobnost vzniku pupínků. Nejlepší je se osprchovat do 10 minut po skončení tréninku, ale pokud jste poslední možností, otřete si pokožku obličejovými čisticími ubrousky nebo micelární vodou, abyste odstranili nečistoty, dokud si nebudete moci důkladně umýt pokožku ve sprše. Rádi naskladňujeme naše sportovní tašky v obou variantách.

PŘIKAZENÍ Č. 8: POUŽÍVEJTE ČISTÉ RUCE

Zdá se to samozřejmé, ale byli byste překvapeni, kolik lidí si čistí pokožku, aniž by si předtím umyli ruce. Vaše ruce jsou živnou půdou pro choroboplodné zárodky a bakterie, které se při čištění mohou snadno dostat do kontaktu s pokožkou a způsobit poškození. Před vložením čisticího prostředku do dlaní si nejprve umyjte ruce antibakteriálním mýdlem.

PŘIKAZENÍ Č. 9: PROVEĎTE DVOJNÁSOBNÉ ČIŠTĚNÍ

Technika dvojitého čištění je hitem fanoušků K-beauty, a to z dobrého důvodu. Jedná se o mimořádně účinný způsob, jak zajistit, aby byly z pokožky odstraněny všechny stopy make-upu, nečistot a špíny. Tradiční metoda dvojitého čištění zahrnuje použití čisticího prostředku na olejové bázi a následně čisticího prostředku na vodní bázi, ale existuje mnoho způsobů, jak je kombinovat. Pokud jste fanouškem micelární vody, můžete make-up smýt jemnou tekutinou a poté následovat oplachovacím pěnivým čisticím prostředkem. Ať už zvolíte jakoukoli kombinaci, doporučujeme tuto techniku ​​vyzkoušet.

PŘIKÁZÁNÍ Č. 10: NEZAPOMEŇTE NA KRK

Když si myjete obličej, šiřte lásku pod linii čelisti. Váš krk je jednou z prvních oblastí pokožky, která vykazuje známky stárnutí, věnujte mu proto co největší pozornost. To zahrnuje každodenní čištění, hydrataci a aplikaci cílených produktů péče o pleť.