4 místa, která ukazují váš věk

Ať už je vám dvacet, třicet nebo čtyřicet, může být užitečné nejen znát a praktikovat správné návyky péče o pleť, ale také vědět, jaké kroky a opatření byste měli udělat, abyste zachovali stárnoucí pleť. Zasedli jsme s certifikovaným dermatologem a odborníkem na Skincare.com Dr. Dandy Engelmanem, abychom probrali čtyři hlavní body, které ukazují náš věk a jak se o každý z nich starat níže.

Okolo očí 

Podle doktora Engelmana je jedním ze čtyř hlavních míst, kde si začínáte všímat svého věku, oblast kolem očí a vrásky, které se začínají objevovat kolem oken vaší duše. může být často první věcí, které si všimnete. Od vrásek po vrásky pod očima je stárnutí kolem očí nevyhnutelné, a proto je tak důležité pečovat o jemné oční okolí dlouho předtím, než vás dostihnou ruce času. Tak, aplikujte tento oční krémNaneste tento opalovací krém a nasaďte si sluneční brýle, abyste své oči – a sebe – připravili na půvabné stárnutí.

Ruce 

"Kůže na našich rukou je velmi tenká, jako kůže pod očima, takže je velmi křehká," říká Engelman. „Stejně jako náš obličej jsou naše ruce často vystaveny nepříznivým povětrnostním podmínkám – největším viníkem je často poškození sluncem, protože UV paprsky působí na ruce stejně jako na obličej. Používejte ochranný sluneční faktor SPF 15 nebo vyšší, abyste blokovali škodlivé UV paprsky, které mohou rychle rozkládat proteiny stahující kůži, jako je kolagen a elastin, což má za následek tmavé skvrny. Lidé na to často zapomínají, protože to není zakořeněné v jejich rutině, ale tak to má být.“ 

Říká, že kromě škodlivého slunění mohou pokožku vysušovat i další proměnné, jako jsou čisticí prostředky, a mohou být viníky časných známek stárnutí pokožky. Doporučujeme používat krém na ruce s SPF, jako je Garnier Skin Renew Dark Spot Hand Treatment. Tento lehký krém na ruce s ochranným faktorem SPF 30 a vitamínem C může poskytnout ochranu, kterou vaše ruce potřebují, aby zabránily některým z časných příznaků stárnutí způsobeného sluncem, a může také snížit výskyt tmavých skvrn, které se již na kůži objevily. začal ukazovat.

Ošetření rukou Garnier pro obnovu tmavých skvrn, 7.99 $ 

KOLEM ÚST

Podle doktora Engelmana mohou vaše nosoretní rýhy, loutkové linie a brada také propadnout časným známkám stárnutí. Důvodem je redukce konstrukčních součástí kolem koutků úst. To může být způsobeno věcmi, jako je vystavení slunci a kouření, a může to vést k povislé kůži a zmenšení objemu kolem úst.

KRK

Stejně jako ruce je jemná pokožka na krku často zapomenuta v našich rutinách péče o pleť a je náchylná k vráskám a dalším známkám stárnutí, než to dožene kůže na zbytku těla. Důvodů může být více, jedním z nich je, že při aplikaci zanedbáváme krk antioxidanty, retinol a opalovací krém na krka druhý z nového termínu známého jako „Tech Neck“. Podle doktora Engelmana je „tech neck“ „frází, která popisuje, jak mohou mobilní zařízení lidí způsobit prověšení kůže na krku“. Když se zamyslíte nad tím, kolikrát denně sedíme nebo stojíme se sklopenou bradou a kontrolujeme oznámení, je toho hodně. Zvykněte si držet bradu nahoře a držet smartphone v úrovni obličeje, místo abyste se dívali dolů (zpočátku vám to může připadat trapné, ale z dlouhodobého hlediska vám za to budete vděční) a nezapomeňte se natřít hydratačním krémem a opalovacím krémem. tvá kůže. krku, kdykoli jej nanesete na obličej.