Co je vitamín B5 a proč se používá v péči o pleť?

. vitamínová péče o pleť produkty vám mohou pomoci dosáhnout zářivé, mladistvé pleti, která se cítí pružná. Určitě jste slyšeli o vitaminu A (ahoj, retinol) a prodloužení vitamín CAle co vitamín B5? Možná jste viděli vitamín B5, někdy označovaný jako provitamin B5, na etiketě produktů péče o pleť. Tato výživná složka je známá tím, že obnovuje elasticitu a udržuje vlhkost. Před námi jsme mluvili Dr. DeAnne Davis, dermatolog a partner ve společnosti Skinceuticals., o složkách a produktech, které doporučuje zařadit do vaší rutiny péče o pleť.

Co je vitamín B5?

B5 je živina přirozeně se vyskytující v lososu, avokádu, slunečnicových semínkách a dalších potravinách. "Je také známá jako kyselina pantotetová a je to ve vodě rozpustný vitamín B," říká Dr. Davis. Ve vztahu k B5 možná poznáte i složku „panthenol“ nebo „provitamin B5“. "Panthenol je provitamin nebo prekurzor, který tělo přeměňuje na vitamín B5, když je aplikován lokálně na kůži." 

Proč je vitamín B5 důležitý v péči o pleť?

Podle doktora Davise je vitamín B5 prospěšný pro obnovu povrchových buněk a pomáhá obnovit pružnost pokožky. To znamená, že může pomoci viditelně redukovat vrásky, zvýšit pevnost pokožky a odstranit matnost pokožky. Tím ale výhody nekončí. "B5 dokáže vázat a zadržovat vodu v pokožce, aby pomohla s jejími hydratačními vlastnostmi," dodává doktor Davis. To znamená, že může také pomoci pokožce udržet vlhkost v boji proti suchosti a kontrolovat zarudnutí pro rovnoměrnější, hydratovanou a mladistvou pleť. 

Kde vitamín B5 najdete a kdo by ho měl užívat?

Vitamin B5 se běžně vyskytuje v hydratačních krémech a sérech. Dr. Davis poukazuje na to, že vitamín B5 může těžit všechny typy pleti, ale je zvláště užitečný pro ty, kteří mají suchou pokožku, protože působí jako magnet vlhkosti. 

Jak zařadit B5 do své rutiny

Existuje několik různých způsobů, jak začlenit B5 do vaší rutiny péče o pleť, ať už jde o hydratační krém, masku nebo sérum.

společnost SkinCeuticals Hydratační gel B5 je sérum, které lze používat jednou nebo dvakrát denně. Má hedvábný povrch, který pomáhá revitalizovat a hydratovat pokožku. Chcete-li použít, aplikujte ráno po čisticím prostředku a séru, ale před hydratačním krémem a opalovacím krémem. Aplikujte večer před hydratačním krémem.

Zkuste jako masku Hydratační maska ​​Skinceuticals B5, intenzivně hydratační gelové složení pro dehydratovanou pleť. Obsahuje směs kyseliny hyaluronové a B5, které rehydratují pokožku a činí ji hladší a hladší.

Chcete-li aplikovat B5 na jiné oblasti pokožky, které jsou suché, šupinaté nebo podrážděné, vyberte si La-Roche Posay Cicaplast Baume B5 Zklidňující, hojivý víceúčelový krém. Tento krém, vytvořený s přísadami, jako je B5 a dimethicon, pomáhá zklidnit suchou a drsnou pokožku pro pevnější a tonizovanější pokožku. 

Dr. Davis říká, že vitamín B5 funguje dobře s většinou ostatních složek a může být také spárován s jinými zvlhčujícími látkami, jako je kyselina hyaluronová a glycerin.