Dermatologové: jak se vyhnout letním výpadkům?

S létem přichází spousta skvělých věcí - dovolená v tropech, čas strávený u bazénu, procházky po pláži s přáteli - a je tu ještě něco horšího: úžeh, úpal a samozřejmě ty hrozné letní výpadky. Faktem je, že léto může být pro naši pokožku těžké. Ať už jde o podráždění způsobené živly, se kterými přicházíme do styku (čti: chlór, slaná voda), nebo pocení kůže, letní akné se může zdát nevyhnutelné. Ale není ztracena všechna naděje. Skincare.com se obrátil na dermatoložku Amandu Doyle, MD, certifikovanou dermatoložkou, aby našla nejlepší způsob, jak se tomuto až příliš častému kožnímu problému úplně vyhnout.

1. Jaké jsou některé z příčin letních výpadků?

Nejčastější příčiny vyrážek v létě jsou způsobeny teplejším počasím, které v tomto ročním období zažíváme. Teplé počasí vede k nadměrnému pocení a tvorbě kožního mazu, což vytváří prostředí, ve kterém se daří bakteriím způsobujícím akné. Toto je nejčastější důvod.

Vzhledem k tomu, že léto bývá klidnějším obdobím roku, někteří lidé nejedí tak zdravě nebo nedodržují svůj režim péče o pleť tak pravidelně, což může také vést k většímu množství akné.

2. Jaký je nejlepší způsob, jak se jim vyhnout?

Nejlepší způsob, jak se vyhnout letním výpadkům, je vytvořit si před létem plán péče o pleť, takže jde spíše o údržbu než o korekci. Mám ráda lehčí kúry v kombinaci s opalovacími krémy a dalšími opalovacími krémy pro pacienty v létě, takže místo olejů zvažte bezolejová séra, místo krému pleťovou vodu a vyhněte se mastím. Nejlepší tip: Přidejte do své péče o pleť produkty péče o pleť obsahující přírodní výtažek z rajčat bohatý na lykopen a další karotenoidy a vaše pleť bude zářit zevnitř! Lykopen je antioxidant, který pomáhá vyrovnávat reakci pokožky na slunce, díky čemuž je pokožka v létě pevnější a zdravější.

3. Mělo by se s letními přestávkami zacházet jinak než se zimními?

Jen musíte mít na paměti různé možnosti léčby. Mnoho z ošetření akné činí pokožku citlivější nebo citlivější na slunce a sluneční záření.

4. Jak by se měla během léta změnit vaše rutina péče o pleť, aby byla vaše pleť co nejčistší?

V létě mám ráda lehčí produkty na gelové nebo sérové ​​bázi, které jsou bez oleje, abych se vyhnula něčemu příliš těžkému. U OTC produktů se mi líbí SkinCeuticals Věk a nedokonalostina bázi kyseliny salicylové.