Jediná péče proti stárnutí, kterou opravdu potřebujete

Jako by nebylo dost těžké orientovat se v přeplněné uličce krásy, mnohé z nás pak musí filtrovat zdánlivě nekonečné škatulky nákupů proti stárnutí, které nejen řeší naše problémy, ale jsou také určeny pro náš typ pleti. Ještě těžší je vědět, do kterých produktů proti stárnutí se vyplatí investovat, protože není nic horšího, než utrácet naše těžce vydělané peníze za produkty péče o pleť, které vlastně nepotřebujeme. Je retinol opravdu tak dobrý, jak se říká? Opravdu potřebuji na večer samostatný hydratační krém? (Tip: dvojnásob.) Naštěstí jsme tu my, abychom vám pomohli zjistit, které produkty proti stárnutí stojí za to věnovat čas a peníze. Níže je přesně to, co by váš arzenál proti stárnutí nikdy neměl chybět (kromě jemného čisticího a hydratačního prostředku, samozřejmě). Neváhejte – čtěte: běhejte, nechodte – a kupte si je v místní drogerii nebo kosmetice.

РЎРѕР »РЅС † еР· Р ° С ‰ итны РРкрем

Začněme snad nejdůležitějším produktem proti stárnutí ze všech – širokospektrým opalovacím krémem. Naši konzultační dermatologové nabízejí opalovací krém jako produkt péče o pleť, který potřebuje každý (bez ohledu na typ pleti). Věřte nám, když vám říkáme, že jakékoli produkty proti stárnutí, do kterých se vyplatí investovat, přijdou vniveč, pokud svou pokožku nechráníte před škodlivými slunečními paprsky. UVA a UVB záření vyzařované ze slunce může způsobit předčasné známky stárnutí pleti, jako jsou tmavé skvrny a vrásky, stejně jako některé druhy rakoviny kůže. Zanedbáváním každodenního používání širokospektrálního opalovacího krému SPF 15 nebo vyšším vystavujete svou pokožku vážnému riziku těchto negativních vedlejších účinků. Slyšeli jsme všechny výmluvy v knize – opalovací krém způsobuje, že moje pleť vypadá bledě a popelavě, opalovací krém mi způsobuje brnění atd. – a upřímně řečeno, žádná z nich není dostatečným důvodem k přeskočení tohoto důležitého kroku péče o pleť. Kromě toho je na trhu mnoho lehkých přípravků, které neucpávají póry, nezpůsobují pupínky a/nebo nezanechávají lepkavé popelavé stopy na povrchu pokožky.

Snaž se: Pokud se bojíte mastnoty a akné související s opalovacími krémy, vyzkoušejte La Roche-Posay Anthelios Clear Skin. Bezolejové složení je skvělé pro ty, kteří normálně nechtějí nosit opalovací krém.

DENNÍ A NOČNÍ KRÉM 

Myslíte si, že si vystačíte s jedním krémem ve dne i v noci? Přemýšlejte znovu! Noční krémy často obsahují vyšší koncentrace složek proti stárnutí, včetně retinolu a kyseliny glykolové, a obvykle mají těžší texturu. (Na druhou stranu denní krémy bývají lehčí a obsahují širokospektrální SPF, který chrání pokožku před škodlivými slunečními paprsky.) Vzhledem k tomu, že tyto dva produkty nabízejí tak odlišné složení – s výrazně odlišnými výhodami – je důležité zahrnout je do své každodenní rutiny péče o pleť proti stárnutí.

Snaž se: Pro intenzivní hydrataci pleti přes noc a pomoc při redukci vrásek v průběhu času doporučujeme Garnier Miracle Sleep Cream Anti-Fatigue Sleep Cream.

ANTIOXIDANTNÍ SÉRUM

Když se volné radikály – nestabilní molekuly způsobené řadou faktorů životního prostředí, včetně vystavení slunci, znečištění a kouře – dostanou do kontaktu s pokožkou, mohou se připojit k pokožce a začít rozkládat kolagen a elastin, což vede k viditelnějším známkám stárnutí. Širokospektrální SPF může pokožce pomoci neutralizovat volné radikály a lokální antioxidanty poskytují další obrannou linii tím, že poskytují alternativu pro tyto volné radikály, na které se mohou vázat. Vitamin C je vynikající antioxidant považovaný našimi konzultačními dermatology za zlatý standard v boji proti stárnutí. Některé z jeho výhod mohou zahrnovat snížení poškození povrchových buněk kůže způsobeného prostředím. Antioxidanty a SPF jsou společně silnou silou proti stárnutí. 

Snaž se: SkinCeuticals CE Ferulic je nejoblíbenější sérum bohaté na vitamín C. Receptura obsahuje antioxidační kombinaci čistého vitamínu C, vitamínu E a kyseliny ferulové, která pomáhá posílit přirozenou obranyschopnost pleti proti volným radikálům a redukuje výskyt jemných linek a vrásek.

RETINOL

Když se řekne retinol, okamžitě se vám vybaví přípravky proti stárnutí. Tato složka proti stárnutí je považována za zlatý standard, ale musí se používat správně. Vzhledem k tomu, že retinol je extrémně účinný, je důležité začít s nižší koncentrací složky a postupně zvyšovat frekvenci v závislosti na toleranci. Příliš mnoho retinolu může způsobit negativní kožní reakci. Podívejte se na naši příručku pro začátečníky k používání retinolu, kde najdete další tipy týkající se retinolu!

Poznámka: Retinol používejte pouze na noc – tato složka je fotosenzitivní a může být zničena ultrafialovým světlem. Ale vždy (vždy!) aplikujte širokospektrální opalovací krém každé ráno a aplikujte znovu během dne, protože retinol může způsobit, že vaše pokožka bude citlivější na sluneční záření. Navíc nechcete neutralizovat všechny výhody proti stárnutí tím, že svou pokožku vystavíte těmto drsným UV paprskům, které stárnou...

Snaž se: Pokud jste v lékárně, vezměte si tubu La Roche-Posay Redermic [R]. Obsahuje mikro-exfoliační LHA a exkluzivní retinol booster komplex.