Existuje vědecká souvislost mezi akné a depresí? Derma váží

V souladu s Národní ústav duševního zdraví, deprese je jednou z nejčastějších duševních poruch ve Spojených státech. Jen v roce 2016 zažilo 16.2 milionů dospělých v USA alespoň jednu depresivní epizodu. Zatímco deprese může být způsobena celým seznamem spouštěčů a faktorů, existuje nový odkaz, o kterém většina z nás pravděpodobně nepřemýšlela: akné.

Pravda ve vědě: 2018 studovat z British Journal of Dermatology zjistil, že muži a ženy s akné mají zvýšené riziko rozvoje deprese. Během 15letého studijního období, které sledovalo zdraví téměř dvou milionů lidí ve Spojeném království, je pravděpodobnost pacientů s akné 18.5 procenta mělo rozvíjející se depresi a 12 procent těch, kteří ji neměli. Ačkoli důvod těchto výsledků není jasný, ukazují, že akné je mnohem více hlouběji než kůže.

Zeptejte se odborníka: Může akné způsobit depresi?

Chcete-li se dozvědět více o potenciální souvislosti mezi akné a depresí, obrátili jsme se na Dr. Peter Schmid, plastický chirurg, zástupce SkinCeuticals a konzultant Skincare.com.

Spojení mezi naší kůží a duševním zdravím 

Doktor Schmid nebyl výsledky studie překvapen a souhlasil s tím, že naše akné může mít velký dopad na naše duševní zdraví, zejména v období dospívání. „V dospívání je sebeúcta úzce spojena se vzhledem, než si to člověk stihne uvědomit,“ říká. "Tato základní nejistota se často přenáší do dospělosti."

Dr. Schmid také poznamenal, že viděl, jak lidé trpící akné bojují s různými problémy duševního zdraví, včetně úzkosti. "Pokud člověk trpí častými mírnými až středně těžkými až těžkými výpadky, může to ovlivnit jeho chování v sociálních situacích," řekl. "Klinicky jsem pozoroval, že trpí nejen fyzicky, ale i emocionálně a mohou v sobě skrývat hluboké pocity úzkosti, strachu, deprese, nejistoty a dalších."

Tipy na péči o akné Dr. Schmid 

Je důležité rozlišovat mezi přijetím vašich vnímaných „nedostatků“ pleti a péčí o ni. Můžete své akné obejmout – což znamená, že se nebudete ze všech sil skrývat před veřejností nebo předstírat, že tam není – ale to neznamená, že musíte zanedbávat správnou péči o pleť, abyste zabránili vzniku jizev po akné.

Systémy léčby akné jako např Systém léčby akné La Roche-Posay Effaclarzbavte se dohadů při vytváření plánu léčby vašich vad. Dermatologové doporučují toto trio – Effaclar Medicated Cleansing Gel, Effaclar Brightening Solution a Effaclar Duo – ke snížení akné až o 60 % za pouhých 10 dní s viditelnými výsledky již od prvního dne. Před zahájením jakéhokoli léčebného plánu doporučujeme položit otázky týkající se vaší dermis, abyste si vybrali ten, který je pro vás ten pravý.

Přečtěte si o tématu akné

První krok ke zlepšení vzhledu vašeho akné? Vytvořte si tvorbu akné. "Rodiče teenagerů a těch, kteří se potýkají s akné dospělých, by si měli být vědomi základní příčiny jejich akné, ať už jsou to hormonální změny, genetická predispozice, životní styl, návyky a strava," říká Dr. Schmid. "Změna životního stylu a návyků může pomoci zlepšit vzhled vaší pokožky a snížit frekvenci vyrážek."

Dr. Schmid také doporučuje naučit správnou taktiku péče o pleť co nejdříve pro zdravější pleť. "Je důležité, aby rodiče od dětství vštěpovali správné kožní návyky," říká. „Děti a dospívající, kteří si vypěstují zvyk mýt si obličej kvalitním přípravkem, mohou pomoci předejít některým z těchto nechtěných vyrážek. Navíc tyto dobré návyky mají tendenci přetrvat až do dospělosti a přispívají k celkovému zlepšení vzhledu pleti.“

Pro více informací: