Chcete mít skvělou pleť? Nedělejte těchto 6 chyb při sprchování

ZVYŠTE TEPLOTU VODY

Horká voda může být pro vaši pokožku terapeutická, ale nedělá jí dobře. Sprchy s vařící vodou mohou zbavit pokožku jejích přirozených olejů a způsobit zarudnutí a podráždění. Pro jistotu si nastavte příjemnou teplou teplotu.

POUŽÍVEJTE TVRDÁ MÝDLA A EXFOLIANTY

Je snadné popadnout jakýkoli starý čistící nebo sprchový gel z regálu drogerie, ale je důležité použít ten, který je formulován pro váš typ pokožky, abyste se vyhnuli podráždění a potenciálnímu poškození pokožky. Pokud složení obsahuje vůně nebo hrubé granule, přejděte na jemnější složení, zvláště pokud máte citlivou pokožku.  

NENÍ NUTNÉ FILTROVAT TVRDOU VODU

Rychlý základ: Naše pokožka má optimální pH 5.5.a tvrdá voda má pH nad 7.5. Když se příliš zásaditá tvrdá voda dostane na mírně kyselou pokožku, může ji vysušit. Chlor, který může způsobit i suchou pokožku, najdete i v tvrdé vodě, takže tato kombinace může být brutální. Pokud žijete v oblasti s tvrdou vodou, zvažte pořízení sprchového filtru, který obsahuje vitamín C, protože tato složka může pomoci neutralizovat chlorovanou vodu. Můžete se také rozhodnout pro čisticí prostředky, tonery a další produkty péče o pleť s mírně kyselým pH, abyste vše vyvážili. 

HOLENÍ ŠPINAVOU, BAKTERIÁLNĚ ZNEČIŠTĚNOU BOLETKOU

Zdá se logické ukládat holicí strojek nebo žínku na místo, kde je nejčastěji používáte (například ve sprše), ale ohrožuje to vaši pokožku. Sprcha je tmavé a vlhké místo, ideální prostředí pro růst plísní a plísní. Čím více tam máte žiletku, tím je pravděpodobnější, že se nakazí nepříjemnými bakteriemi. Uchovávejte holicí strojek a žínku na suchém, větraném místě. Možná to bude méně pohodlné, ale alespoň vaše pokožka nebude pokrytá rzí a špínou. 

PS – Holicí hlavy měňte často, abyste se vyhnuli nárazům a podráždění způsobené tupým a příliš používaným ostřím. 

ZŮSTAŇTE TAM DLOUHO

Zvedněte ruku, pokud jste se provinili sprchováním po velmi, velmi dlouhou dobu. Chápeme, že pára je opravdu relaxační. Ale být ve sprše příliš dlouho – otázka, kolik skutečně potřebujete strávit ve sprše – musí být ještě objasněna – může z vaší pokožky vytáhnout příliš mnoho vlhkosti, zvláště pokud je náchylná k suchu. Nechte rybám trochu vody a omezte dobu sprchování na asi 10 minut nebo méně. 

AGRESIVNĚ VYČISTĚTE SI HLAVU 

Pamatuj si to vaše pokožka hlavy je kůže stejně jako zbytek vašeho těla. Začali byste si škrábat kůži na paži, abyste ji vyčistili? (Doufáme, že ne!) Abyste si pročistili pokožku hlavy, masírujte šampon u kořínků JEMNÝMI krouživými pohyby konečky prstů. Můžete trochu přitlačit, ale ať děláte cokoli, nezačněte si škrábat pokožku hlavy nehty!