Ingredience pro péči o pleť, které byste neměli míchat

Retinol, Vitamín C, kyselina salicylová, kyselina glykolová, peptidy - seznam populárních přísady pro péči o pleť jde dál a dál. S tolika novými recepturami produktů a vylepšenými ingrediencemi, které se objevují vlevo a vpravo, může být těžké sledovat, které ingredience lze a které nelze použít společně. Abychom zjistili, kterým kombinacím složek péče o pleť se vyhnout a které dohromady dělají zázraky, oslovili jsme nás Dr. Dandy Engelman, NYC certifikovaný dermatolog a poradce Skincare.com.

Přísady pro péči o pleť, které by se neměly používat společně

Nemíchejte retinol + přípravky na akné (benzoylperoxid, kyselina salicylová)

Fráze méně - více zde velmi použitelné. „S výjimkou Epidua (je to lék na předpis speciálně navržený tak, aby koexistoval s retinolem), by se benzoylperoxid a beta hydroxykyseliny (BHA), jako je kyselina salicylová, neměly používat s retinoidy,“ říká Dr. Engelman. Když jsou, vzájemně se deaktivují, čímž jsou neúčinné. Pokud však chcete do své rutiny přidat benzoylperoxidové mytí obličeje, doporučujeme CeraVe Čisticí pěnový krém na akné.

Nemíchejte retinol + kyselinu glykolovou nebo mléčnou. 

Třeba retinol Kiehl's Micro-Dose Anti-Aging Retinol Serum s ceramidy a peptidya alfa hydroxykyseliny (AHA), jako např L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives toner s 5% kyselinou glykolovou, by neměl být slučován. V kombinaci mohou pokožku vysušovat a zvyšovat její citlivost. „Je důležité se vyvarovat používání příliš velkého množství aktivních přípravků, které mohou pleť přetěžovat a narušovat vazby mezi zdravými buňkami,“ říká doktor Engelman. "Neexistuje však žádný důkaz, že by se složky vzájemně deaktivovaly."

Nemíchejte retinol + slunce (UV paprsky)

Retinol je tak účinný, protože zvyšuje buněčný obrat na povrchu pokožky a odhaluje mladší buňky. S ohledem na to Dr. Engelman radí přijmout na slunci zvláštní opatření. "Nová pokožka může být snadno podrážděná nebo citlivá, když je vystavena drsným UVA/UVB paprskům," říká. To je důvod, proč by se měl retinol používat spíše večer před spaním než ráno, kdy je pokožka více vystavena slunci. Pro skvělý denní SPF doporučujeme SkinCeuticals Daily Brightening UV Defense Sunscreen SPF 30. Obsahuje 7% glycerinu, který pomáhá přitahovat vlhkost do pokožky, stejně jako niacinamid a kyselinu tranexamovou pro vyrovnání tónu pleti. 

Nemíchejte kyselinu citronovou + vitamín C

Vitamin C je silný antioxidant, o kterém je známo, že pomáhá viditelně rozjasňovat pleť. Jednou z našich oblíbených potravin s vitamínem C je IT Cosmetics Bye Bye Dullness Vitamin C Serum. Ale při použití s ​​kyselinou citronovou, která podporuje šupinatění pokožky, se složky mohou navzájem destabilizovat. 

"Nadměrná exfoliace odhaluje pokožku, oslabuje bariérovou funkci kůže a může způsobit zánět," říká doktor Engelman. "Pokud je bariérová funkce poškozena, kůže se stává zranitelnou vůči infekcím způsobeným mikroorganismy, jako jsou bakterie a houby, a stává se náchylnou k citlivosti a podráždění."

Nemíchejte AHA + BHA

"AHA jsou nejlepší pro suchou pleť a proti stárnutí, zatímco BHA jsou nejlepší pro léčbu akné, jako jsou rozšířené póry, černé tečky a pupínky," říká Dr. Engelman. Ale kombinace AHA, jako je kyselina glykolová a BHA, jako je kyselina salicylová, může mít negativní účinky na pokožku. „Mám pacienty, kteří začnou používat peelingové polštářky (obsahující oba typy kyselin) a výsledky po prvním použití jsou tak úžasné, že je používají každý den. Čtvrtý den za mnou přijdou se suchou, podrážděnou kůží a viní produkt.“ 

Nejlepší způsob, jak se vyhnout citlivosti pokožky, pokud jde o peeling, je začít pomalu, používat produkt pouze jednou týdně a zvyšovat frekvenci, jak se vaše pokožka přizpůsobuje. „Nadměrné ošetřování pokožky situaci zhoršuje, protože nadměrná exfoliace může zničit stratum corneum, jejímž úkolem je být bariérou proti patogenům,“ říká Dr. Engelman. "I když bariérová funkce není viditelně poškozena, kůže může zaznamenat menší zánět (nazývaný chronický zánět), který v průběhu času předčasně stárne."

Nemíchejte vitamín C + AHA/retinol

Vzhledem k tomu, že AHA a retinoidy chemicky exfoliují povrch pokožky, neměly by být kombinovány s vitamínem C současně. "Když se tyto složky použijí společně, ruší se navzájem své účinky nebo mohou dráždit pokožku, což způsobuje citlivost a suchost," říká Dr. Engelman. „Vitamin C působí jako antioxidant a AHA chemicky exfoliuje; společně tyto kyseliny vzájemně destabilizují." Místo toho doporučuje používat vitamín C ve vaší ranní rutině a AHA nebo retinol na noc.

Složky péče o pleť, které spolu dobře fungují 

Smíchejte zelený čaj a resveratrol + kyselinu glykolovou nebo mléčnou

Díky protizánětlivým vlastnostem zeleného čaje a resveratrolu se dobře spárují s AHA. Při společném použití mohou mít zelený čaj a resveratrol po exfoliaci zklidňující účinek na povrch pokožky, tvrdí doktor Engelman. Chtěli byste tuto kombinaci vyzkoušet? Použití IT Cosmetics Bye Bye Pores sérum s kyselinou glykolovou и PCA Skin Resveratrol Restorative Complex. 

Smíchejte retinol + kyselinu hyaluronovou

Vzhledem k tomu, že retinol může pokožku mírně dráždit a vysušovat, kyselina hyaluronová může pokožku zachránit. "Kyselina hyaluronová pomáhá hydratovat pokožku a zároveň bojuje proti podráždění a odlupování," říká Dr. Engelman. Pro cenově dostupné sérum kyseliny hyaluronové vyzkoušejte Hydratační sérum a gel Garnier Green Labs Hyalu-Aloe.

Smíchejte benzoylperoxid + kyselinu salicylovou nebo glykolovou.

Benzoylperoxid je skvělý při léčbě akné, zatímco hydroxykyseliny pomáhají rozkládat ucpané póry a čistit černé tečky. Dr. Engelman to vysvětluje takto: „Používání benzoylperoxidu je v podstatě jako shození bomby ke zničení všech pupínků a bakterií na povrchu vaší pokožky. Společně mohou účinně léčit akné.“ La Roche-Posay Effaclar Anti-Aging Pore Minimizer Obličejové sérum kombinuje kyselinu glykolovou s alfa hydroxy kyselinami odvozenými od kyseliny salicylové, aby minimalizovala tvorbu kožního mazu a hladkou texturu pokožky. 

Smíchejte peptidy + vitamín C

"Peptidy pomáhají držet buňky pohromadě, zatímco vitamín C snižuje stres prostředí," říká doktor Engelman. "Společně vytvářejí kožní bariéru, uzamykají vlhkost a v konečném důsledku dlouhodobě zlepšují texturu." Užijte si výhody obou složek v jednom produktu s Ampulové sérum Vichy LiftActiv Peptide-C.

Smíchejte AHA/BHA + ceramidy

Klíčem je přidat revitalizační, hydratační přísadu do vaší rutiny péče o pleť, kdykoli budete provádět peeling s AHA nebo BHA. „Ceramidy pomáhají obnovit kožní bariéru tím, že drží na buňkách. Zadržují vlhkost a fungují jako bariéra proti znečištění, bakteriím a útočníkům,“ říká Dr. Engelman. "Po použití chemických exfoliantů musíte rehydratovat pokožku a chránit kožní bariéru a ceramidy jsou účinným způsobem, jak toho dosáhnout." Pro výživný krém na bázi ceramidů doporučujeme CeraVe hydratační krém.