Jak zacházet s popraskanou kůží na nohou, pažích a loktech

Suchá kůže nepříjemné a může být obtížné je léčit. Když vaše kůže suché и popraskané, i když to může být ještě obtížnější zvládnout. Protože kůže na rukou, nohy a lokty jsou silné, mohou být náchylné k těmto kožním problémům, zejména v zimě. Chcete-li se dozvědět, jak tomu zabránit a jak léčit popraskanou kůži v těchto oblastech pokračujte ve čtení. 

Co způsobuje suchou, popraskanou pokožku?

Environmentální faktory, jako jsou nízké teploty a nedostatek vlhkosti (ahoj zima), mohou způsobit, že pokožka bude sušší než obvykle a může dojít k popraskání. Mezi další příčiny patří horká voda (takže se držte teplé sprchy a koupele), drsné mycí prostředky a kožní onemocnění, jako je atopická dermatitida nebo psoriáza. 

Jak se vypořádat se suchou, popraskanou kůží na nohou, pažích a loktech

Sprchujte se krátce

společnost Americká akademie dermatologie (AAD) uvádí, že krátké sprchování a koupele, použití jemného čisticího prostředku a volba teploty spíše teplé než horké vody může pomoci předejít vysušení pokožky.

Věnujte pozornost ingrediencím péče o pleť

AAD zdůrazňuje, že lidé se suchou a popraskanou kůží by měli věnovat velkou pozornost složkám ve svých produktech péče o pleť. Vyhněte se produktům, které obsahují dehydratující a potenciálně dráždivé složky, jako je alkohol, vůně a drsné sulfáty. 

Použijte zvlhčovač

Hydratační krémy mohou být přínosem pro vaši pokožku po celý rok, ale jsou zvláště užitečné, když vaše pokožka potřebuje extra hydrataci na podzim a v zimě. AAD navrhuje použití zvlhčovače, který do vzduchu přidá tolik potřebnou vlhkost, která pomůže zmírnit suchou a popraskanou pokožku.

Pravidelně hydratujte pokožku a používejte léčivé masti

Hydratační krém nebo pleťové mléko může pomoci doplnit a uzamknout vlhkost. AAD doporučuje po umytí rukou nanést krém na ruce. Máme rádi alergické testy Krém na ruce La Roche-Posay Cicaplast protože nejen hydratuje bambuckým máslem a glycerinem, ale také pomáhá změkčit poškození způsobené chladným počasím a častým mytím rukou. Pokud jde o chodidla a lokty, zvlhčujte tyto oblasti podle potřeby, zejména po koupeli nebo sprše, když je vaše pokožka stále mírně vlhká. 

Pokud máte popraskanou nebo popraskanou pokožku a váš krém nebo pleťové mléko nepomáhá, použijte zklidňující balzám, např. CeraVe léčivá mast. Je navržen tak, aby zmírnil podráždění a silnou suchost a také obnovil kožní bariéru. 

Fotografie: Shante Vaughn, umělecký ředitel: Melissa San Vicente Landestoy, pomocný producent: Becca Nightingale, make-up a vlasový stylista: Jonet Williamson, stylista šatníku: Alexis Badiyi, digitální: Paul Yem, model: Munira Maltiti Zulka