Jak vlastně opalovací krém funguje?

Každý ví, že každodenní používání opalovacích krémů je skvělý způsob, jak chránit pokožku před škodlivými UV paprsky. Každé ráno pečlivě aplikujeme širokospektrální ochranný faktor SPF – a znovu aplikujeme každé dvě hodiny po celý den – abychom zabránili spálení sluncem. Tato praxe může pomoci snížit vaše šance na viditelné známky stárnutí pokožky. Přemýšleli jste někdy mezi tím každodenním používáním, jak opalovací krém chrání vaši pokožku? Koneckonců, opalovací krém je nezbytnou součástí každé rutiny péče o pleť. Měli bychom si být alespoň vědomi toho, jak produkt funguje, že? Za tímto účelem poskytujeme odpovědi na vaše další palčivé otázky týkající se opalovacích krémů!

JAK KRÉM NA Opalování FUNGUJE?

Není divu, že odpověď má hodně společného se složením těchto potravin. Jednoduše řečeno, opalovací krém funguje tak, že kombinuje organické a anorganické aktivní složky, které jsou určeny k ochraně vaší pokožky. Fyzikální opalovací krémy se obvykle skládají z anorganických aktivních složek, jako je oxid zinečnatý nebo oxid titaničitý, které sedí na povrchu vaší pokožky a pomáhají odrážet nebo rozptylovat záření. Chemické opalovací krémy se obvykle skládají z organických aktivních složek, jako je oktokrylen nebo avobenzon, které pomáhají absorbovat UV záření na povrchu pokožky, přeměňují absorbované UV záření na teplo a poté teplo uvolňují z pokožky. Existují také některé opalovací krémy, které jsou na základě svého složení klasifikovány jako fyzikální a chemické opalovací krémy. Při výběru opalovacího krému hledejte složení, které je voděodolné a nabízí široké spektrum ochrany, což znamená, že chrání před UVA i UVB paprsky.

Chcete-li se dozvědět více o rozdílu mezi fyzikálními a chemickými opalovacími krémy, přečtěte si toto!

JAKÝ JE ROZDÍL MEZI UVA A UVB ZÁŘENÍM?

Už asi víte, že jak UVA, tak UVB paprsky jsou škodlivé. Klíčový rozdíl mezi těmito dvěma je v tom, že UVA paprsky, které nejsou plně absorbovány ozonem, mají tendenci pronikat hlouběji do pokožky než UVB paprsky a mohou předčasně stárnout vzhled vaší pokožky, což přispívá k znatelným vráskám a stařeckým skvrnám. UVB paprsky, které jsou částečně blokovány ozónovou vrstvou, jsou primárně zodpovědné za zpoždění spálení a spálení.

Věděli jste, že existuje třetí typ záření nazývaný UV paprsky? Vzhledem k tomu, že UV paprsky jsou zcela filtrovány atmosférou a nedostávají se na zemský povrch, nejsou často tak široce diskutované.

CO JE SPF?

SPF neboli sluneční ochranný faktor je měřítkem schopnosti opalovacího krému zabránit UVB paprskům v poškození pokožky. Pokud například nechráněná pokožka začne po 20 minutách červenat, použití opalovacího krému SPF 15 by teoreticky mělo zabránit zarudnutí 15krát déle než nechráněná pokožka, tedy asi pět hodin. Je však důležité si uvědomit, že SPF měří pouze UVB paprsky, které pálí pokožku, a nikoli UVA paprsky, které jsou také škodlivé. K ochraně proti obojímu používejte širokospektrální opalovací krém a proveďte další opatření na ochranu před sluncem.

Poznámka redakce: Neexistuje žádný opalovací krém, který by dokázal úplně blokovat všechny UV paprsky. Kromě opalovacího krému nezapomeňte dodržovat další bezpečnostní opatření, jako je nošení ochranného oděvu, hledání stínu a vyhýbání se špičkám slunečního svitu.

VYCHÁZÍ OPALAČNÍ KRÉM?

Podle Mayo Clinic je většina opalovacích krémů navržena tak, aby si zachovala svou původní sílu po dobu až tří let. Pokud váš opalovací krém nemá datum spotřeby, je dobré napsat datum nákupu na lahvičku a po třech letech ji vyhodit. Toto pravidlo by mělo být vždy dodržováno, pokud není opalovací krém nesprávně skladován, což může zkrátit dobu použitelnosti složení. Pokud ano, měl by být vyhozen a nahrazen novým produktem dříve. Věnujte pozornost jakýmkoli zjevným změnám v barvě nebo konzistenci opalovacího krému. Pokud se vám něco zdá podezřelé, zahoďte to ve prospěch jiného.

Poznámka redakce: Naskenujte si na obalu opalovacího krému data expirace, protože většina by je měla obsahovat. Pokud to vidíte, použijte datum expirace na lahvičce/tubě jako vodítko, jak dlouho lze přípravek používat, než přestane fungovat.

JAKÉ MNOŽSTVÍ Opalovacího KRÉMU MÁM POUŽÍVAT?

Pokud vám lahvička opalovacího krému vydrží roky, je pravděpodobné, že neaplikujete doporučené množství. Obvykle je dobrá aplikace opalovacího krému asi jedna unce – dost na naplnění sklenice na panáka – na pokrytí odhalených částí těla. V závislosti na velikosti vašeho těla může toto množství kolísat. Ujistěte se, že stejné množství opalovacího krému aplikujete alespoň každé dvě hodiny. Pokud se chystáte plavat, silně se zpotit nebo osušit ručníkem, okamžitě aplikujte znovu.

EXISTUJE BEZPEČNÝ ZPŮSOB OPÁLENÍ?

Navzdory tomu, co jste možná slyšeli, neexistuje žádný bezpečný způsob, jak se opalovat. Pokaždé, když jste vystaveni UV záření – ze slunce nebo z umělých zdrojů, jako jsou solária a sluneční lampy – poškozujete si pokožku. Zpočátku se to může zdát neškodné, ale jak se toto poškození hromadí, může způsobit předčasné stárnutí pokožky a zvýšit riziko poškození kůže.