» kůže » Péče o kůži » Jak zabránit volné kůži na krku

Jak zabránit volné kůži na krku

Zveřejnil:
Aktualizováno:

Jak stárnete, pravděpodobně si začnete všímat rozdílů ve struktuře pleti. Jemná, hladká a zářivá pleť, na kterou jste zvyklí, se může proměnit v drsnou, vrásčitou a krepovitou texturu, díky které budete vypadat starší. A nejen váš obličej může být ovlivněn. Kůže na krku – jedna z nejvíce zanedbávaných oblastí v rutině – se také může začít jevit jako tenká a ochablá. Chcete-li se dozvědět více o tomto rostoucím znepokojení, mluvili jsme s Certifikovaný dermatolog, zástupce SkinCeuticals a konzultant Skincare.com Dr. Karen Sra. Odhalujeme vše, co potřebujete vědět, od toho, jak zabránit povislé kůži na krku až po to, jak snížit její výskyt! 

CO JE KREPEJOVÁ KŮŽE?

Všichni víme, co jsou vrásky a jemné linky, ale co je volná kůže? Tvrdá kůže je to, jak to vypadá­-kůže je na dotek tenká, jako papír nebo krep. Něco z toho může být způsobeno postupem času a dokonale přirozeným stárnutím, ale ve skutečnosti, pokud jde o ochablou kůži, věk není podle Cleveland Clinic hlavní příčinou. Uhodnete, co to je?

Pokud jste hádali o poškození sluncem, měli byste pravdu! Vystavení škodlivému UV záření může zničit důležitá kožní vlákna, včetně kolagenu a elastinu, které dodávají pokožce přirozenou pevnost a objem. Když jsou tato vlákna zničena, ztrácejí schopnost se protáhnout, zotavit se a vrátit se do své normální polohy. Výsledkem, jak si asi dokážete představit, je pevná pokožka.

KDY SE MŮŽE OBJEVIT KŮŽE NA KRKU?

Podle Cleveland Clinic se volná kůže obvykle neobjeví až do věku 40 let. Může se však objevit dříve, například ve 20 letech, pokud nepřijmete náležitá opatření na ochranu před sluncem. Špatné návyky, jako je opalování nebo solária, mohou vést k předčasnému ochabování pokožky. Roli může hrát i to, že hodně přiberete nebo zhubnete. 

JAK MŮŽETE POMOCI PŘEDCHÁZET TŘÍDĚNÍ KŮŽE NA KRKU? 

Vzhledem k tomu, že škodlivé UV paprsky slunce jsou hlavní příčinou ochablé kůže, není žádným překvapením, že hlavní formou prevence je důsledné každodenní používání širokospektrých opalovacích krémů, a to i v zatažených dnech. To je dobrá zpráva, protože opalovací krém by již měl být každodenním krokem ve vaší rutině péče o pleť.   

Pokud jste to ještě nevěděli, opalovací krém je bezpochyby nejdůležitějším krokem v každé rutině péče o pleť. Každodenním nanášením širokospektrálního opalovacího krému s SPF 15 nebo vyšším můžete pomoci snížit riziko předčasného stárnutí pokožky (vrásky, jemné linky, tmavé skvrny atd.), ochablé pokožky a dokonce i některých typů rakoviny tím, že budete účinně chránit pokožku před škodlivými UV paprsky.. . Vyberte si voděodolné složení se širokým spektrem ochrany a SPF 15 nebo vyšším. Aplikujte znovu alespoň každé dvě hodiny. Vzhledem k tomu, že v současné době není na trhu žádný opalovací krém, který by dokázal vaši pokožku plně ochránit před UV zářením, odborníci doporučují přijmout zvláštní opatření k ochraně pokožky. To zahrnuje nošení ochranného oděvu a vyhýbání se špičkám slunečního svitu – od 10:4 do XNUMX:XNUMX – kdy jsou sluneční paprsky nejsilnější.

Jsme si dobře vědomi toho, že v některých případech se nelze zcela vyhnout UV záření. Abyste zabránili volné kůži na krku, proveďte následující další opatření: 

  1. Hledejte stín. Není vždy možné se slunci vyhnout, ale pokud můžete, hledejte během dne stín, abyste si odpočinuli od přímého UV záření. Čepice se širokou krempou a ochranný oděv také pomohou chránit váš obličej a krk před sluncem.
  2. Nešetřete hydratačním krémem. Ráno a večer naneste hydratační krém určený pro váš typ pleti a naneste ho na krk a dekolt. To může pomoci hydratovat krk a učinit ochablost méně nápadnou, říká Cleveland Clinic.
  3. Čtěte etikety výrobků. Zkontrolujte, zda váš hydratační krém obsahuje alfa nebo beta hydroxy kyseliny, jako je kyselina salicylová, mléčná nebo glykolová. Hydratační přípravky obsahující tyto složky mohou pokožku zpevnit a následně snížit její ochabování při dalším používání.

JAK MOHU SNÍŽIT VZHLED KŮŽE NA KRKU?

Tipy na prevenci jsou důležité, ale pokud už řešíte povolenou kůži na krku, s vaším aktuálním stavem moc nepomohou. Ke snížení ochablé kůže na krku Dr. Sra doporučuje používat zpevňující krémy. Jako zvlhčovač používejte SkinCeuticals AGE Interrupter, který pomáhá zvládat známky stárnutí, jako je ochablost pokožky, protože jeho pokročilé složení může pomoci zvrátit erozi pružnosti a pevnosti zralé pleti. Pro jasnější pleť a vylepšenou texturu zvolte SkinCeuticals Neck, Hest, & Hair Repair. Jeho složení rozjasňuje a zpevňuje ochablou a světlem poškozenou pokožku.