Jak změnit produkty péče o pleť a zbavit se podráždění

Kupování nových produktů péče o pleť mi připomíná, když jsem byl dítě na Štědrý den. Jakmile ho dostanu, nemůžu se dočkat, až otevřu svůj nablýskaný nový dárek a začnu si hrát s tím, co je uvnitř. Tyto pocity extrémního vzrušení ve mně téměř vždy vedou k tomu, že chci úplně opustit svou dosavadní osvědčenou rutinu péče o pleť a začít co nejdříve měnit zbrusu nové produkty. Dokud si nepamatuji, jak jsem jednoho dne přestala používat svůj oblíbený čisticí prostředek (ahoj, Kiehl's Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash), přešla na nový a okamžitě jsem se cítila podrážděná. Vždycky mě zajímalo, co se stalo. Bylo přepnutí příliš prudké? Bylo potřeba pleť zastřihnout, aby zažila něco nového? A jak nejlépe nahradit nejen čisticí prostředky, ale všechny produkty péče o pleť, aby se předešlo budoucímu podráždění? Abych pomohl zodpovědět mé otázky, oslovil jsem certifikovanou dermatoložku a zakladatelku Surface Deep, Dr. Alici Zalka. 

Co musíte zvážit, než změníte produkty péče o pleť? 

„Zahájení nového režimu péče o pleť nebo dokonce vysazení jednoho produktu je zábavné a vzrušující, ale mějte na paměti, že spuštění jakéhokoli nového produktu může vést k určitému zhoršení pleti,“ říká Dr. Zalka. Před přechodem na jiné produkty péče o pleť je důležité přečíst si recenze produktů, požádat přátele a odborníky na péči o pleť o doporučení a vždy si přečíst seznam složek. „Přípravky, které obsahují „aktivní složky“ jsou navrženy tak, aby vytvářely efekt (jako je šupinatění pokožky, redukce viditelných jemných linek nebo zesvětlení hnědých skvrn) a obecně je u nich větší riziko, že způsobí dočasné kožní změny, které může vaše pokožka vyžadovat. zvyknout si na to." Zmiňuje, že to považuje za nejdůležitější s přísadami, jako je retinol, kyselina glykolová a hydrochinon, o kterých je známo, že způsobují mírnou suchost, odlupování nebo podráždění pokožky, ale po dlouhodobém používání mohou pomoci zlepšit strukturu a vzhled pokožky. . Při přidávání produktu s těmito přísadami je důležité začít s nízkými dávkami přísad a propracovat se k silnějším recepturám. Můžete také provést náplasťový test, abyste zjistili, zda máte okamžitou kožní alergii. 

Jak zavádíte novou péči o pleť do své každodenní rutiny?  

„I když je váš současný režim pět kroků, začněte přidáváním jedné změny po druhé,“ říká Dr. Zalka. Po představení jednoho nového produktu doporučuje počkat dva dny, než představí další. "Tímto způsobem, pokud jeden z kroků způsobí problém, můžete okamžitě zastavit a identifikovat pachatele." Je také důležité nezavádět do každodenní rutiny nová jídla, pokud je vaše pokožka spálená od slunce, máte v současné době jakékoli podráždění nebo jste v extrémním počasí. „Například během nejchladnějších zimních měsíců může být vaše pokožka kvůli suchu a nízké vlhkosti prostředí více podrážděná a nemusí snášet nový produkt. Podobně nezavádějte nový opalovací krém první den [v horkém klimatu], aniž byste věděli, jak dobře to funguje." Když do své rutiny přidáte nové produkty, Dr. Zalka říká: „Mějte jeden ze svých produktů po ruce, aby vás „zachránil“ pro případ, že by nový čisticí prostředek, o kterém všichni mluví, vaši pokožku příliš vysušil. ".  

Jak dlouho trvá, než si vaše pokožka zvykne na nový produkt?  

"Liší se to člověk od člověka a produkt od produktu," říká Dr. Zalka. Po asi dvou týdnech nepřetržitého používání by však mělo být zcela zřejmé, jak dobře snášíte své nové volby péče o pleť.