Jak snížit výskyt rozšířených pórů

Připravte se na chladnou tvrdou (nešťastnou) pravdu: není nic, co byste mohli udělat nebo použít, abyste se zbavili svých pórů. Děláte však správné kroky ke snížení jejich vzhledu. Níže naleznete odborné tipy na vytvoření režimu péče o pleť, který vám pomůže udržet vaše póry pod kontrolou.

CO JE TO PÓRY?

Než zjistíte, jak snížit výskyt rozšířených pórů, je důležité vědět, proč jsou důležité pro největší orgán vašeho těla. Podle Americké akademie dermatologie (AAD), póry jsou „malé otvory ve vaší kůži, ze kterých rostou vlasy“. Vylučují přirozený maz, známý také jako maz, a pomáhají udržovat pokožku jemnou a hladkou.  

Ať už je to kvůli nadměrné produkci oleje nebo jednoduše kvůli genetice, zjevnou nevýhodou pórů je, že se mohou zdát velké. Naštěstí správným režimem můžete své póry stáhnout. Pokračujte ve čtení, abyste zjistili, co můžete udělat pro to, aby byly vaše póry méně viditelné. 

DODRŽUJTE PRAVIDELNOU PÉČI O PLEŤ

Zodpovědné jsou póry pro pot, aby nás chladil, a oleje pro výživu naší pokožky. Někdy se však póry ucpou přebytečným kožním mazem, odumřelými kožními buňkami a jinými nečistotami, díky čemuž mohou vypadat větší než obvykle. Když se tyto blokády stanou infikované bakteriemi to může vést k akné a pupínkům. Udržování pravidelného režimu péče o pleť podle typu pleti je důležitým krokem k redukci pórů a udržení zdravé pleti.

TIP #1: VYBERTE SI NEKOMEDOGENNÍ PRODUKTY

Snadný způsob, jak zabránit tomu, aby vaše póry vypadaly rozšířené, je zabránit ucpávání. To je zvláště důležité, pokud máte mastnou pleť, protože přebytečný maz se může mísit s nečistotami na povrchu pokožky a způsobit ucpání. Nechte své produkty péče o pleť pomoci. Při hledání správných produktů – ať už jde o čisticí prostředky, pleťová mléka, séra nebo báze pod make-up – hledejte na etiketě výraz „nekomedogenní“. Pokud je přilepená na lahvičce, znamená to, že vzorec nebude ucpávat vaše póry. 

TIP #2: Uklízejte RÁNO A VEČER 

Nečistoty, pot, zbytky make-upu a další nečistoty nahromaděné na povrchu pleti rychle zvětšují póry. Čistěte svou pleť dvakrát denně jemným čisticím prostředkem, abyste udrželi povrch čistý a zabránili bakteriím proniknout do vašich pórů a způsobit zkázu.

TIP #3: POUŽÍVEJTE TONER

Myslete na toner jako na zálohu vašeho čisticího prostředku. To může pomoci zajistit, že veškeré nečistoty ucpávající póry budou z povrchu pokožky účinně odstraněny. Většina receptur může také pomoci snížit přebytečný maz a zanechat pokožku okamžitě hydratovanou a osvěženou. Snaž se: SkinCeuticals vyhlazující toner. 

TIP #4: PELÍHEJTE

Peeling je klíčem k exfoliaci odumřelých kožních buněk. Obraťte se na exfoliační produkty obohacené o alfa hydroxy kyseliny, jako např kyselina glykolová, mléčná, vinná a citrónová. Kromě toho, že pomáhají redukovat výskyt rozšířených pórů, mohou receptury obohacené o tyto složky také pomoci viditelně zlepšit vzhled jemných linek a stařeckých skvrn. 

Tip č. 5: PAMATUJTE NA RETINOL 

Není žádným tajemstvím, že naše pleť se s věkem mění. S ubíhajícími rukama času přichází nevyhnutelné zpomalení produkce kolagenu a elastinu v naší kůži, dvou základních složek mladistvé pleti. Jak tyto proteiny ubývají, naše póry mohou začít vypadat větší, než když jsme byli mladší. „[Póry] mohou být časem viditelnější,“ říká dermatolog, mluvčí SkinCeuticals a konzultant Skincare.com Dr. Karan Sra. Pro snížení jejich vzhledu Dr. Sra doporučuje obrátit se na retinol. Je známo, že tato účinná složka pomáhá redukovat výskyt pórů a skvrn a také řeší běžné problémy pleti, jako jsou známky stárnutí a tmavé skvrny. Derivát vitamínu A můžete najít v různých produktech péče o pleť, včetně krémů, sér, pleťových vod, peelingů a dalších.

TIP #6: POUŽÍVEJTE JÍLOVOU MASKU 

Začlenění jílové masky do vaší rutiny alespoň jednou týdně je dobrý způsob, jak vyčistit póry od přebytečného mazu, špíny a nečistot, které se usadily na povrchu vaší pokožky. Mezi kaolinem, bentonitem a marockým rassoulem je spousta jílů bohatých na minerály, které mohou poskytnout různé výhody pro různé typy pleti. 

TIP #7: CHRAŇTE SVOU OCHRANU PROTI SLUNÍKU

Mohou škodlivé UV paprsky otevřít póry? Pokud se v důsledku toho vaše kůže poškodí, určitě se to může stát, říká Dr. Sra. "Velké póry nejsou obvykle způsobeny přímým slunečním zářením, ale kůže poškozená sluncem dělá póry viditelnějšími," říká. Skin Cancer Foundation doporučuje nosit širokospektrální SPF alespoň 15 denně. Dobrý hydratační krém se širokospektrální ochranou proti slunci je nezbytný nejen pro snížení výskytu rozšířených pórů a dalších příznaků předčasného stárnutí, ale také pro ochranu pokožky před škodlivými UV paprsky. Chcete-li svou ochranu před slunečním zářením posunout o krok dále, přijměte další opatření na ochranu před sluncem, jako je hledání stínu, nošení ochranného oděvu a vyhýbání se špičkám slunečního svitu – 10:4 až XNUMX:XNUMX – kdy jsou sluneční paprsky nejsilnější. 

TIP #8: Zakryjte pomocí make-upu

Že je jich tolik fantastické návody pro začátečníky, BB krémy a zvláčňující balzámy na trhu, dočasné skrytí pórů je stejně snadné jako rychlé přejetí prstem. Mnoho z těchto produktů rozptyluje světlo, což má za následek hladší pokožku a menší póry..