Boříme běžné mýty o zimní péči o pleť

Najít všelék na suchou, zimní pokožku je nikdy nekončící výkon. Jako redaktoři péče o pleť neustále hledáme domácí produkty a produkty schválené dermatology. Cestou jsme však narazili na několik pochybných teorií, které nás přiměly přemýšlet o věcech, jako je používání balzámů na rty k záchraně suchých rtů, horké sprchy a všechny další věci, které děláme v zimě. S pomocí certifikovaného dermatologa a zakladatele Visha Skincare, Purvishi Patel, MD, jsme vytvořili rekord jednou provždy. Předem vyvracíme běžné mýty o zimní péči o pleť.

Zimní mýtus o pleti č. 1: V zimě nepotřebujete opalovací krém. 

Pravda: Ze všech mýtů o kráse nás tento trápí nejvíc. Bez ohledu na to, jaké je roční období, měli byste vždy – opakujeme: vždy – nosit SPF. "K expozici UV záření dochází v létě i v zimě," říká Dr. Patel. „Vystavení slunci se nemusí zdát stejné jako v zimě, ale UV světlo se odráží od povrchů a stále působí na pokožku. Denně a po celý rok se doporučuje nosit SPF alespoň 30.“ Zde je lékařský předpis: Aplikujte opalovací krém. Potřebujete doporučení? Získejte La Roche-Posay Anthelios Melt-in Sunscreen Milk SPF 60, rychle se vstřebávající mléko na opalování, které lze aplikovat na obličej i tělo. 

Zimní mýtus o pleti č. 2: Balzámy na rty vysušují rty

Pravda: Tato oblíbená víra souvisí s neustálým nanášením a opětovným nanášením balzámu na rty během zimy jako metody hydratace suchých rtů. Otázkou je, jestli to musíme opakovat tolikrát, opravdu to naše rty vysušuje? Jednoduše řečeno, ano, některé balzámy na rty to umí. "Některé balzámy na rty obsahují mentol, kafr nebo jiné chladivé látky, které ochlazují odpařováním vody z povrchu pokožky a mohou způsobit, že rty jsou sušší," říká doktor Patel. Řešení? Nepřeskakujte čtení seznamu složek balzámu na rty. Vyberte si s hydratačními přísadami, jako je balzám na rty č. 1 od Kiehl. Obsahuje hydratační skvalan a zklidňující aloe vera, o kterých je známo, že pomáhají opravovat pokožku, udržují ji jemnou, pružnou a hydratovanou.

Zimní mýtus o pleti č. 3: Horká sprcha vaší pokožce neublíží. 

Pravda: I když bychom si to přáli, Dr. Patel říká, že horké sprchy v zimě mohou vést k suché pokožce podobné ekzému. „Horká voda se z pokožky rychle odpařuje, a když se voda ztratí, na povrchu kůže zůstanou praskliny,“ vysvětluje. "Když jsou nervy pod kůží vystaveny vzduchu z prasklin na povrchu, způsobuje to svědění." Takže ať se to líbí nebo ne, pokud se chcete vyhnout suché a svědivé pokožce, je nejlepší si dát teplou sprchu.

Zimní mýtus o pleti č. 4: Peeling dělá pleť sušší

Pravda: Tady je věc, Dr. Patel říká, že kůže se v zimě více vysušuje kvůli horkým sprchám a celkovému vytápění. To způsobí, že se voda na vaší pokožce rychleji odpařuje a na povrchu pokožky se tvoří praskliny. "Čím více mrtvých buněk na kůži, tím hlubší trhliny," říká. "Pokud jsou nervy na povrchu kůže vystaveny vzduchu z těchto prasklin, vede to ke svědění a zarudnutí." Abyste se vyhnuli svědění a zarudnutí, musíte provést peeling. "Peling pomáhá odstranit odumřelé kožní buňky a snížit hloubku prasklin na povrchu kůže," vysvětluje Dr. Patel. Doporučuje Visha Skincare Sugar Shrink Body Scrub, exfoliační cukrový peeling, který hydratuje pokožku přidaným avokádovým olejem. Pokud hledáte peeling na obličej, doporučujeme SkinCeuticals Micro Exfoliating Scrub pro jeho jemnou exfoliaci, která nezbavuje pokožku vlhkosti. 

Zimní mýtus o pleti č. 5: Čím hustší hydratační krém, tím lépe.

Pravda: Netušili jste, že hustší hydratační krémy jsou lepší pouze v případě, že si děláte peeling. "Pokud se na neexfoliovanou pokožku neustále nanášejí silné balzámy, mrtvé buňky se jednoduše odvalí a zvýší se pravděpodobnost, že kůže popraská," říká Dr. Patel. Takže předtím, než použijete intenzivní hydratační krém, nezapomeňte provést peeling.