Proč černoši umírají na melanom častěji než jiné rasy

Všichni lidé jsou náchylní k rakovině kůže, bez ohledu na barvu pleti nebo rasu. Opakujeme: nikdo není imunní vůči rakovina kůže. Za předpokladu, že vaše tmavší pleť v bezpečí před poškození sluncem je strašlivý mýtus, který podle studie provedené v Journal of the American Academy of Dermatology - může být zničující. Při porovnávání míry přežití melanomu napříč rasovými skupinami studie zjistila, že černoši měli výrazně nižší míru přežití, s vyšším podílem kožního melanomu v pozdějším stadiu (stádia II-IV) v této skupině ve srovnání s bělochy. Závěr? Je třeba věnovat více pozornosti screeningu melanomu a zvyšování povědomí v nebělošské populaci, aby se zlepšily výsledky přežití.

Co je melanom? 

Začněme základy. Melanom je podle něj nejsmrtelnější formou rakoviny kůže Rakovina kůže. Tato rakovinná bujení se vyvinou, když neopravené poškození DNA kožních buněk, primárně způsobené ultrafialovým zářením ze slunce nebo solárií, způsobí mutace, které způsobí rychlé množení kožních buněk a tvoří zhoubné nádory. Nejčastěji se melanom může podobat krtkům a některé se dokonce vyvinou z krtků.

Nepodléhejte mýtu

Pokud si myslíte, že vaše tmavá pokožka nepotřebuje širokospektrální opalovací krém SPF - to znamená, že dokáže chránit jak před UVA paprsky, tak před UVB paprsky. Je na čase, abyste to s ochranou proti slunci začali brát vážně. Podle Nadace pro rakovinu kůžeVětšina rakoviny kůže je spojena se škodlivými ultrafialovými paprsky slunce nebo ultrafialovým světlem produkovaným soláriami. Zatímco tmavší pokožka produkuje více melaninu, který může pomoci chránit pokožku, stále se může spálit a způsobit rakovinu kůže v důsledku ultrafialového záření. Největší problém je, že ne každý o této skutečnosti ví. Studie zjistila, že 63 % černošských účastníků přiznalo, že nikdy nepoužívali opalovací krém. 

Certifikovaný dermatolog a odborník na Skincare.com Dr. Lisa Jeanne souhlasí s tím, že by měla být dána vyšší priorita UV ochrana pro olivovou a tmavší pleť kteří možná nevědí, že to potřebují. "Bohužel," říká, "je často příliš pozdě, než dostaneme rakovinu kůže u pacientů této barvy."

Přijměte nezbytná opatření

Aby se potenciálně zabránilo viditelným známkám předčasného stárnutí a poškození pleti, měly by všechny typy a tóny pleti přijmout nezbytná opatření. Pamatujte: Včasné odhalení je klíčové, proto je důležité každoroční skenování kůže lékařem.

Každý den noste širokospektrální SPF: Naneste širokospektrální voděodolný SPF 15 nebo vyšší denně na veškerou exponovanou pokožku. Doporučujeme CeraVe Hydratační minerální opalovací krém na obličej SPF 30 s jemným odstínem, který nezanechává bílý povlak na hlubokých oblastech pokožky. Aplikujte znovu alespoň každé dvě hodiny, zejména po osušení ručníkem, pocení nebo plavání. Poznámka redakce: Je důležité vědět, že v současné době není na trhu žádný opalovací krém, který by dokázal zcela odfiltrovat 100 % škodlivých slunečních paprsků, a proto by měla být přijata další opatření na ochranu před sluncem. 

Vyhněte se nejvyššímu slunci: Chodíš na delší dobu ven? Vyhněte se špičkám slunečního svitu – 10:4 až XNUMX:XNUMX – kdy jsou paprsky nejpřímější a nejsilnější. Pokud musíte být venku, hledejte stín pod deštníkem, stromem nebo markýzou a aplikujte opalovací krém. 

Vyhněte se soláriu: Myslíte si, že opalování v interiéru je bezpečnější než opalování? Přemýšlejte znovu. Výzkumy ukazují, že neexistuje nic takového jako „bezpečné“ solárium, solárium nebo solárium. Ve skutečnosti to AAD uvádí právě teď Jedno opalování v interiéru může zvýšit riziko vzniku melanomu o 20 %  

Noste ochranný oděv: Věděli jste, že oblečení může chránit vaši pokožku před škodlivými slunečními UV paprsky, pokud nemůžete zůstat doma nebo najít stín? Oblečení může pomoci blokovat většinu škodlivých UV paprsků, kterým jsme vystaveni, když jsme venku. Noste dlouhé košile a kalhoty, rozhodněte se pro klobouky se širokou krempou a sluneční brýle s UV ochranou. Pokud je venku velmi teplo, zvolte prodyšné lehké látky, které vás nezatíží.  

Zkontrolujte varovné signály: Každý měsíc kontrolujte svou pokožku, zda neobsahuje nové nebo měnící se znaménka, léze nebo znaménka. Nějaký Rakovina kůže může být vyléčena, pokud je zachycena včastakže tento krok může znamenat obrovský rozdíl. Dobrým způsobem, jak hledat varovné signály, je použít metodu ABCDE. Při zkoumání krtků věnujte pozornost následujícím klíčovým faktorům: 

• A pro asymetrii: typické krtky jsou obvykle kulaté a symetrické. Pokud jste nakreslili čáru přes svůj mateřský znaménko a zjistili jste, že se obě poloviny neshodují, asymetrie je jasným varovným signálem melanomu.
• B pro okraje: benigní krtci budou mít hladké a rovné okraje bez hřebenatek.
• C pro barvu: Typičtí krtci mají pouze jednu barvu, například jeden odstín hnědé.
• D pro průměr: Typické krtky mívají menší průměr než maligní.
• E – Evoluce: benigní krtci vypadají v průběhu času stejně. Všimněte si jakýchkoli změn ve velikosti, barvě, tvaru a výšce vašich znamének a mateřských znamének. Pro důkladnější skenování si domluvte schůzku s odborníkem.

Získejte roční kožní test: Minimálně jednou ročně si domluvte schůzku s dermatologem na kompletní prohlídku. Váš lékař pečlivě vyšetří všechna podezřelá znaménka nebo léze pomocí jasného světla a lupy a naskenuje těžko dostupná místa.