Proč byste neměli vrstvit vitamín C a retinol

Nyní, když se vrstvené produkty péče o pleť staly normou a denně se objevují nová séra a péče o obličej, může být lákavé je zkombinovat v naději, že budou působit na vaši pleť zároveň. I když někdy to může být pravdakyselina hyaluronová se hodí k velkému seznamu věcí), v některých případech je lepší je používat samostatně. To je případ retinolu a vitamínu C. Jako osvěžující prostředek retinol zvyšuje buněčný obrat a Vitamin C je antioxidant, který pomáhá chránit kožní bariéru před environmentálními stresory.. Když jsou oba používány v každodenním životě (i když odděleně), stávají se tím, co konzultantka skincare.com a kalifornská dermatologička Ann Chiu, MD, nazývá „zlatým standardem v boji proti stárnutí“. Dopředu se podělí o to, jak efektivně začlenit vitamín C a retinol do vaší rutiny péče o pleť.

Jednu používejte ráno a druhou večer

"Aplikujte vitamín C hned poté, co si ráno umyjete obličej," říká Chiu. Doporučuje ho používat během dne, protože tehdy je pokožka nejvíce vystavena slunci a znečištění. Retinoly by se však měly používat večer, protože mohou zvyšovat citlivost na slunce a zhoršovat se sluněním. Chiu také radí Postupně zařaďte retinol do své rutiny a začněte je používat každý druhý den.

Ale nemíchejte je

Měli byste se však držet dál od dvou vrstev. Podle Dr. Chiu samostatné používání retinolu a vitamínu C zajišťuje účinnost přípravků a maximální přínos pro pokožku. Fungují nejlépe v prostředí s různými úrovněmi pH, říká Chiu a dodává, že některé formulace vitaminu C mohou dokonce způsobit, že kůže je příliš kyselá, aby se některé formulace s retinolem stabilizovaly. Jinými slovy, vrstvení těchto dvou složek může snížit účinek obou, což je úplný opak toho, co chcete, aby tyto dvě účinné složky dělaly.

A vždy noste SPF!

O denním SPF se nedá vyjednávat, zvláště pokud používáte aktivní produkty péče o pleť, jako je retinol a vitamín C. Chiu doporučuje používat opalovací krém denně, i když používáte retinol na noc, kvůli potenciální citlivosti na slunce. Hledejte vzorec jako CeraVe Hydrating Sunscreen for Face Lotion, který obsahuje ceramidy, které pomáhají obnovit přirozenou bariéru pokožky a zároveň uzamykají hydrataci, aby bojovaly proti potenciálně vysušujícím účinkům retinolu.

Další informace