Zaneprázdněný dívčí průvodce péčí o pleť po tréninku

Jestli existuje jedna věc, kterou my zaneprázdněné dívky nemáme vždy – čtěte: nikdy – na to nemáme čas, je to pohrávání si s naší rutinou péče o pleť po tréninku... zvláště když máme sotva čas chodit do posilovny. Péče o pleť je však na našem seznamu priorit na předním místě, a proto ji využíváme pomocí rychlé, ale účinné rutiny péče o pleť po tréninku, kterou lze dokončit za méně než pět minut. Od čištění micelární vodou po osvěžení hydratačním sprejem na obličej a hydrataci bezolejovým pleťovým mlékem, zde je krok za krokem průvodce naší zaneprázdněné dívky k péči o pleť po cvičení:

KROK XNUMX: ČIŠTĚNÍ MICELÁRNÍ VODOU

Prvním krokem v každé rutině péče o pleť je čištění, zejména po tréninku. Pro rychlé, ale účinné opláchnutí vložte cestovní lahvičku s micelární vodou a vatové tampony do tašky do tělocvičny a použijte po tréninku. Micelární vodu milujeme, protože dokáže důkladně vyčistit a osvěžit pleť bez nutnosti pěnění a oplachování – obličej tak můžete čistit kdekoli – i v přeplněné šatně!

Doporučujeme vyzkoušet zcela novou micelární čistící vodu Garnier Mini. Tento bezoplachový čistící přípravek pomáhá vyčistit ucpávající póry, nečistoty a pot a zanechá vaši pokožku čistou a svěží. Chcete-li použít, jednoduše naneste trochu roztoku na vatový tampon a přejeďte po obličeji, dokud nebude čistý.

KROK DRUHÝ: OSVĚŽTE SPREJ NA OBLIČEJ

Po tréninku může vaše tělo potřebovat rychlé ochlazení... a totéž platí pro vaši pleť. Po očištění obličeje micelární vodou naneste osvěžující a zklidňující pleťovou mlhu pro hydrataci a zklidnění pleti.

Doporučujeme vyzkoušet Kiehl's Cactus Flower & Tibetan Ginseng Hydrating Mist. Tato chladivá a osvěžující pleťová mlha čistí a hydratuje pokožku. Obsahuje esenciální oleje z kaktusových květů, ženšenu, levandule, pelargónie a rozmarýnu, které pomáhají zlepšit celkovou strukturu pokožky pro svěžejší a zdravěji vypadající pleť!

KROK TŘETÍ: Zvlhčujte pomocí cestovního hydratačního krému

Po tréninku (nebo kdykoli jindy) je důležité udržovat své tělo a pokožku hydratované. Abyste se ujistili, že vám nikdy nedojde vlhkost, přibalte si do tašky do tělocvičny lehké pleťové mléko cestovní velikosti a použijte ho po očištění pleti po zpocení.

Doporučujeme vyzkoušet Kiehl's Ultra Facial Oil-Free Gel Cream! Toto lehké gelové složení, vytvořené pro lidi s normálním až mastným typem pleti, dokáže intenzivně hydratovat pokožku, aniž by na pokožce zanechávalo mastné zbytky.

KROK ČTVRTÝ: CHRAŇTE SPF PO DENNÍM Tréninku

Pokud dáváte přednost cvičení ráno nebo odpoledne, ochrana před sluncem by měla být prioritou po cvičení, protože je pravděpodobné, že se budete potit z vrstvy SPF, kterou jste si nasadili dříve. Aby vám nikdy nedošla ochrana před slunečním zářením, uložte si lahvičku svého oblíbeného širokospektrálního opalovacího krému do tašky do tělocvičny a použijte ji jako poslední krok v rutině péče o pleť po tréninku.

Doporučujeme vyzkoušet Anthelios 45 Face od La Roche-Posay. Rychle se vstřebávající, širokospektrální, bezolejový opalovací krém, který může poskytnout vaší pokožce potřebnou ochranu před škodlivými slunečními UV paprsky bez nečistot a mastnoty. Co jiného? Farmaceutický SPF může také dodat vaší pleti matující efekt!