РЎРѕР »РЅС † еР· Р ° С ‰ итны РРкрем

РЎРѕР »РЅС † еР· Р ° С ‰ итны РРкрем možná nejdůležitější produkt, který můžete na pokožku nanést. Tím se snižuje riziko rozvoje rakovina kůže a chrání pokožku před dalšími škodlivými vlivy UVA a UVB paprsky jako spálení sluncem. Pomáhá také předcházet příznakům předčasné stárnutí jako tmavé skvrny, jemné linky a vrásky. To je důvod, proč bez ohledu na váš věk, tón pleti nebo geografickou polohu by měl být opalovací krém součástí vaší každodenní rutiny. 

Druhy opalovacích krémů 

Existují dva hlavní typy opalovacích krémů: fyzikální a chemické. Fyzický opalovací krém, známý také jako minerální opalovací krém, funguje tak, že na kůži vytváří ochrannou vrstvu, která blokuje UV záření. Běžné fyzikální blokátory nalezené v minerálních opalovacích krémech jsou oxid zinečnatý a oxid titaničitý. Chemické opalovací krémy obsahují aktivní složky jako avobenzon a oxybenzon, které absorbují UV záření. 

Oba jsou účinné při ochraně pokožky před sluncem, ale existuje mezi nimi několik rozdílů. Textura fyzického opalovacího krému je často tlustší, silnější a neprůhlednější než chemické opalovací krémy a může zanechat bílý nádech, který je zvláště patrný na tmavší pleti. Chemické opalovací krémy však mohou citlivou pokožku podráždit. 

Co znamená SPF?

SPF je zkratka pro sluneční ochranný faktor a říká vám, jak dlouho může být vaše pokožka na přímém slunci, aniž by při použití určitého opalovacího krému zčervenala nebo se spálila. Pokud například nosíte opalovací krém s SPF 30, vaše pokožka se spálí 30krát déle, než kdybyste ho vůbec nepoužili. Toto měření je konkrétně založeno na UVB paprskech, typu slunečního záření, které může spálit pokožku. Je důležité vědět, že slunce také vyzařuje UVA paprsky, které mohou urychlit stárnutí kůže a rakovinu kůže. Chcete-li chránit svou pokožku před UVA a UVB paprsky, hledejte širokospektrální vzorec (to znamená, že bojuje proti UVA a UVB paprskům) s SPF 30 nebo vyšším.

Kdy a jak aplikovat opalovací krém

Opalovací krém by se měl nanášet každý den, i když je zataženo nebo prší, nebo když většinu dne trávíte uvnitř. UV paprsky totiž mohou pronikat mraky a okny. 

Abyste z opalovacího krému vytěžili maximum, doporučuje se nanést plnou unci (ekvivalent panáku) na tělo a asi polévkovou lžíci na obličej. Nezapomeňte na oblasti, jako jsou chodidla, krk, uši a dokonce i pokožka hlavy, pokud nejsou chráněny před sluncem. 

Aplikujte znovu každé dvě hodiny venku nebo častěji, pokud jste plavali nebo se potili. 

Jak najít ten správný opalovací krém pro vás

Pokud máte pleť se sklonem k akné:

Fyzikální i chemické opalovací krémy mohou ucpat póry, pokud obsahují komedogenní složky, jako jsou některé oleje. Abyste se vyhnuli akné souvisejícím s opalovacími krémy, zvolte složení označené jako nekomedogenní. Máme rádi SkinCeuticals Sheer Physical UV Defense SPF 50který působí beztíže a pomáhá zmatňovat pleť. Další pokyny naleznete v našem průvodci nejlepší opalovací krém pro aknózní pleť.

Pokud máte suchou pokožku:

Není známo, že by opalovací krém vysušoval pokožku, ale existují určité vzorce, které obsahují hydratační složky, jako je kyselina hyaluronová, které mohou být zvláště užitečné pro suchou pokožku. Snaž se Hydratační krém La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF s kyselinou hyaluronovou.

Pokud máte zralou pleť:

Vzhledem k tomu, že zralá pleť bývá jemnější, suchá a náchylná k jemným linkám a vráskám, mělo by být nejvyšší prioritou najít chemický nebo fyzický opalovací krém, který má nejen vysoký SPF, ale je také hydratační a bohatý na antioxidanty. Snaž se Opalovací krém Vichy LiftActiv Peptide-C SPF 30, který obsahuje směs fytopeptidů, vitamínu C a minerální vody pro hydrataci a zlepšení vzhledu vrásek a tmavých skvrn.

Pokud se chcete vyhnout bílému odstínu:

Vzorce odstínu obsahují pigmenty upravující odstín, které pomáhají kompenzovat bílý film, který mohou opalovací krémy zanechat. Oblíbený editor je CeraVe Sheer Tint hydratační krém na opalování SPF 30. Další informace o tom, jak minimalizovat bílý nádech, najdete v těchto odborných tipech.. 

Pokud chcete použít opalovací krém, který lze použít jako základní nátěr: 

Husté složení opalovacích krémů může někdy způsobit shlukování make-upu, když je aplikováno na povrch, ale existuje spousta možností, které poskytují ochranu před sluncem a hladký základ pro make-up. Jednou z těchto možností je Lancôme UV Expert Aquagel opalovací krém. Má průsvitnou krémovou gelovou texturu, která se rychle vstřebává.