Vše, co potřebujete vědět o pihách

Měli jste pihy celý život nebo jste si jich v poslední době všimli více? tmavě hnědé skvrny plavat na vaší kůži po létě, pihy na obličeji je potřeba nějaké speciální TLC. Od konzultace s dermatologem až po ujištění se, že znaménka jsou benigní až po aplikace SPF každý denřekneme vám přesně to, co potřebujete vědět o pihách. Abychom nám pomohli vysvětlit, co jsou pihy, co je způsobují a další, obrátili jsme se na certifikované dermatology. Dr. Peter Schmid, Dr. Dandy Engelman и Dr. Dhawal Bhansuli. 

Co jsou to pihy?

Dr. Schmid vysvětluje, že pihy se obvykle objevují u lidí se světlou pletí. Pihy (také známé jako ephelids) vypadají jako ploché hnědé kulaté skvrny a jsou obvykle malé velikosti. Zatímco někteří lidé se s pihami narodí, jiní si všimnou, že přicházejí a odcházejí s ročním obdobím, objevují se častěji v létě a mizí na podzim. 

Co způsobuje pihy? 

Pihy obvykle přibývají v létě, protože se objevují v reakci na zvýšenou expozici slunci. Sluneční ultrafialové paprsky mohou stimulovat kožní buňky tvořící pigment, aby produkovaly více melaninu. Na kůži se zase objevují malé skvrny pih. 

Ačkoli expozice ultrafialovým paprskům může způsobit pihy, pihy mohou být také genetické. „V mládí mohou být pihy genetické a nesvědčí o poškození sluncem,“ vysvětluje Dr. Engelman. Pokud jste si všimli pih na kůži jako dítě bez delšího pobytu na slunci, mohou být vaše pihy způsobeny genetickou predispozicí.

Způsobují pihy obavy? 

Pihy jsou z větší části neškodné. Pokud se však vzhled vašich pih začíná měnit, je na čase se poradit s dermatologem s certifikací. "Pokud piha ztmavne, změní se velikost nebo tvar nebo má nějaké jiné změny, je nejlepší navštívit dermatologa," říká. doktor Bhanusali. "Vyzývám všechny pacienty, aby si pravidelně fotografovali skvrny na kůži a sledovali jakékoli nové znaménka nebo léze, o kterých si myslí, že se mohou změnit." Tyto změny mohou naznačovat, že vaše piha není vůbec piha, ale spíše známka melanomu nebo jiné formy rakoviny kůže. 

Rozdíl mezi pihami, krtky a mateřskými znaménky

Ačkoli mateřská znaménka, mateřská znaménka a pihy mohou vypadat stejně, všechny jsou jedinečné. "Mateřská znaménka a mateřská znaménka jsou přítomna při narození nebo v raném dětství jako červené nebo namodralé vaskulární nebo pigmentové léze," říká Dr. Bhanusali. Vysvětluje, že mohou být ploché, kulaté, klenuté, vyvýšené nebo nepravidelné. Na druhé straně se pihy objevují v reakci na ultrafialové záření, jsou kulatého tvaru a malé velikosti.

Jak pečovat o pleť s pihami 

Pihy jsou známkou výrazného vystavení slunci a světlé pleti, což může zvýšit riziko rakoviny kůže. Abyste měli jistotu, že jste chráněni, sdílíme tipy schválené odborníky pro péči o pihovatou pokožku.

TIP 1: Používejte širokospektrální opalovací krém 

Je nesmírně důležité používat širokospektrální opalovací krém s SPF 30 nebo vyšším, jako např La Roche-Posay Anthelios rozpouštějící se v mléce SPF 100, kdykoli jste venku, a znovu aplikujte alespoň každé dvě hodiny. Ujistěte se, že zakryjete veškerou exponovanou pokožku, zejména po plavání nebo pocení.

TIP 2: Zůstaňte ve stínu 

Omezení vystavení slunci během špičky může změnit. Když je pokožka vystavena vysokým úrovním tepla, aktivuje se aktivita melaninu, což má za následek výraznější pihy a skvrny. Paprsky jsou nejsilnější mezi 10:4 a XNUMX:XNUMX. 

Pokud se vám líbí vzhled pih, ale pobyt mimo slunce brání jejich vzniku, doporučujeme přebytečné pihy natřít oční linkou nebo odstraňovačem pih, např. Freck Beauty Freck O.G.. 

TIP 3: Dopřejte si peeling

Všichni jsme pro pihy, pokud chcete jejich vzhled zredukovat, může pomoci exfoliace. Zatímco pihy často časem samy vyblednou, exfoliace podporuje obnovu povrchových buněk a může proces urychlit. 

Foto: Shante Vaughn